2026年11月現在、平愛梨と長友佑都は、4人の息子を育てながら、それぞれの仕事と家庭を大切にする夫婦として歩みを続けている。長友はFC東京のDFとして現役を続け、2026年8月にはクラブとの契約更新も発表された。一方、平は俳優・タレントとして活動し、2026年2月放送のテレビ朝日系「徹子の部屋」では、4人の息子との生活や夫婦円満の秘訣を語っている。
2人の出会いには、お笑い芸人の三瓶が関わっていた。2016年に話題となった「僕のアモーレ」という言葉、イタリアのスタジアムでのプロポーズ、2017年の結婚。そしてイタリア、トルコ、フランスを経て日本へ戻るまでの家族の歴史には、プロサッカー選手の夫とともに歩んできた平の人生が表れている。
【2026年最新】平愛梨と長友佑都の現在は？仕事と家族の暮らし
2026年の2人を知るうえで注目したいのが、それぞれの仕事と家庭生活だ。海外での生活を経験した夫婦は、現在、日本を生活の拠点として子育てに取り組んでいる。
長友佑都はFC東京で現役続行長友佑都は1986年9月12日生まれ。東福岡高校、明治大学を経てFC東京でプロとしてのキャリアをスタートさせた。
2010年にイタリアへ渡り、チェゼーナ、インテル・ミラノでプレー。その後、トルコのガラタサライ、フランスのオリンピック・マルセイユを経験し、2021年9月に古巣FC東京へ復帰した。
2026年については、Jリーグ公式発表が重要な情報となる。FC東京は2026年8月8日、長友との契約更新を発表。クラブを通じて長友は「ここで、シャーレを掲げる」とコメントしている。2026年11月現在もFC東京の選手一覧にDF・背番号5として掲載されている。
海外のトップクラブで長くプレーしてきた経験を持つ長友にとって、FC東京はプロとしての原点でもある。日本に戻ってからも現役を続ける姿は、家族の生活基盤にも関わる大きな転換点となった。
平愛梨は俳優・タレントとして活動平愛梨は1984年12月12日生まれ、兵庫県出身。14歳で上京して芸能界入りし、俳優やバラエティー番組などで活動してきた。
2026年2月27日には、テレビ朝日系の「徹子の部屋」に初出演。黒柳徹子との対談では、芸能界入りのきっかけや家族との思い出、4人の息子の育児について語った。
番組では、現在は日本で暮らし、子どもたちと長友の試合観戦にも出かけていることが紹介された。結婚を機に芸能活動を完全に引退したわけではなく、家庭と仕事の両立を続けている。
2026年の2人については、長友の所属クラブと契約更新、平のテレビ出演という具体的な動きが確認できる。
【馴れ初めを解説】平愛梨と長友佑都を結びつけた三瓶との出会い
2人の交際のきっかけとして欠かせない人物が、お笑い芸人の三瓶だ。ただし、三瓶が最初から2人を直接紹介したという単純な話ではない。共通の知人による食事会に三瓶が同行し、その後の恋愛相談でも背中を押したという経緯がある。
最初の出会いは共通の知人を交えた食事会2016年6月の交際報告や当時の報道によると、平と長友が初めて顔を合わせたのは、共通の知人が設けた食事会だった。
長友は以前からテレビで平を見ており、興味を持っていたという。一方、平はもともと人見知りで、食事の誘いを最初は断っていた。
そこで登場したのが、平の親友だった三瓶だ。三瓶は長友のファンでもあり、平から食事の話を聞くと、ぜひ会いたいと反応。平は三瓶を連れて食事会に参加することになった。
2016年6月のオリコンの報道では、平自身も三瓶が長友のファンだったことを出会いのきっかけとして説明している。
三瓶が2人の距離を縮めた理由食事会の後も、平、長友、三瓶らは複数回食事をする機会を持った。
三瓶は2016年6月の取材で、平から次の食事について相談を受けたことを明かしている。そして、2人だけで会ってみるように助言したという。
その結果、4回目の食事は平と長友の2人きりになった。ここが交際へ進む大きなきっかけとなった。
三瓶は2015年3月にも平とイタリアを訪れ、長友と会っていたことを明かしている。2人が交際してからも親友として関係を続け、結婚を応援する立場だった。
なお、平は2016年6月2日の交際報告で、交際期間は約1年と説明している。つまり、最初の出会いと本格的な交際開始は同じ時期ではない。出会いから少しずつ関係を深めていったことが分かる。
【2016年のアモーレから結婚へ】プロポーズと2017年の入籍
平愛梨と長友佑都の交際が全国的に知られるようになったのは、2016年6月の交際宣言だった。その際に生まれた「アモーレ」という言葉は、2人の関係を象徴するフレーズとして広く知られるようになった。
「僕のアモーレ」は交際宣言から生まれた2016年6月2日、長友は日本代表の合宿中に報道陣の取材に応じ、平との真剣交際を公表した。
その際に長友が平について使った言葉が「僕のアモーレ」だった。
アモーレはイタリア語で「愛する人」を意味する。イタリアで長くプレーしていた長友らしい愛情表現であり、当時、大きな話題を呼んだ。
この言葉は2016年の新語・流行語大賞でもトップ10に選ばれている。平も後の取材で、テレビを通じて長友が愛情を表現してくれたことをうれしく感じたと振り返った。
ここで押さえておきたいのは、「アモーレ」はプロポーズの言葉ではなく、交際を公表した際の愛情表現だったという点だ。
インテルのスタジアムで行われたプロポーズ2人のプロポーズは、長友が当時所属していたインテル・ミラノのスタジアムで行われた。
2016年12月24日の婚約会見で、平は長友から「僕の仕事場を見せるからね」と誘われ、スタジアムを訪れたと説明している。
スタジアムを見学していると、長友が現れて「伝えたいことがある」と切り出した。平は最初、冗談だと思っていたが、長友が指輪を取り出したことでプロポーズだと気づいたという。
長友は、ミラノの大聖堂でのプロポーズも考えたものの、最終的には自分にとって思い入れの深いスタジアムを選んだと説明した。
試合で苦しい経験も楽しい経験も重ねてきた場所だからこそ、そこで気持ちを伝えたかったという。サッカー選手としての人生と、平との将来を重ねたプロポーズだった。
2017年1月29日に正式に入籍2016年12月24日、2人は東京都内で婚約会見を開き、2017年1月29日に結婚することを発表した。
そして予定どおり2017年1月29日、平は自身の公式ブログで入籍を報告。「長友愛梨」という名前になった喜びをつづった。
結婚後、平はイタリアへ渡り、長友との海外生活をスタートさせる。日本での芸能活動と海外での家庭生活を両立する、新しい人生の段階に入った。
出会い、交際宣言、スタジアムでのプロポーズ、入籍までを整理すると、次のようになる。
【海外生活と家族の歩み】イタリア・トルコ・フランスでの暮らし
平と長友の結婚生活を語るうえで特徴的なのが、海外での生活経験だ。
長友はイタリア、トルコ、フランスのクラブでプレーし、その移籍に伴って家族の生活環境も変化してきた。4人の息子のうち3人は海外で誕生している。
長友の移籍に合わせて変わった生活拠点結婚当初、長友が所属していたのはイタリアのインテル・ミラノだった。平は結婚後にイタリアへ渡り、海外での生活を始めた。
その後、長友は2018年にトルコのガラタサライへ移籍。2020年にはフランスのオリンピック・マルセイユへと活躍の場を移した。
平は2019年のイベントで海外生活について語り、「主人の行くところが私の都」と表現している。移籍の可能性があるサッカー選手の夫と暮らすうえで、住む場所に対する柔軟な考え方がうかがえる発言だった。
また、2019年の取材では、トルコで家を探す際に悩んだ経験や、家族で浴槽につかれる住まいを重視していたことも明かしている。海外生活は華やかなイメージだけではなく、家族の暮らしやすさを考えた住環境選びの連続でもあった。
結婚から2026年までの主な出来事| 時期 | 出来事 | 家族・生活への影響 |
|---|---|---|
| 2016年6月 | 交際を公表。「僕のアモーレ」が話題に | 三瓶が出会いと交際を後押し |
| 2017年1月 | 平愛梨と長友佑都が入籍 | 平が長友のいるイタリアへ |
| 2018年2月 | 長男が誕生 | イタリアで出産 |
| 2019年8月 | 次男が誕生 | トルコで出産 |
| 2021年4月22日 | 三男が誕生 | フランスで出産 |
| 2021年9月 | 長友がFC東京に復帰 | 日本での生活へ移行 |
| 2023年 | 四男が誕生 | 日本で4人目を出産 |
| 2026年2月 | 平が「徹子の部屋」に出演 | 4人の息子との育児や夫婦関係を紹介 |
| 2026年8月 | 長友がFC東京との契約を更新 | 現役選手として活動を継続 |
この年表から分かるのは、長友のキャリアの転換点と家族の大きな出来事が密接に重なっていることだ。
イタリアからトルコ、フランスへと移り住み、2021年のFC東京復帰を機に日本へ戻った。異なる国での出産を経験した家族の歩みは、一般的な転勤や引っ越しとは違い、競技生活のスケジュールに合わせた環境変化を伴っていた。
【子供は4人全員が男の子】誕生した国と平愛梨の子育て
平愛梨と長友佑都の間には、4人の息子がいる。2026年2月27日の「徹子の部屋」出演時、平は子どもたちについて、上から8歳、6歳、4歳、2歳と紹介していた。
4人とも男の子で、年齢が近いこともあり、兄弟で一緒に遊ぶ機会が多いという。
4人の息子はそれぞれ違う国で誕生長友家の子どもたちには、生まれた場所にも特徴がある。
- 長男：2018年2月、イタリアで誕生。
- 次男：2019年8月、トルコで誕生。
- 三男：2021年4月22日、フランスで誕生。
- 四男：2023年、日本で誕生。
長男の出産について、平は2025年のテレビ出演で、できれば長友がそばにいる環境で赤ちゃんを迎えたいと考え、イタリアでの出産を選んだ経緯を話している。
しかし、長男の誕生予定日の5日前に長友のトルコ移籍が決まり、出産時には長友が不在だったというエピソードも明かされた。
また、2021年の三男誕生時には、長友が新型コロナウイルス感染症の影響もあるなか、フランスで出産を頑張った妻への感謝を公式SNSで伝えている。
2026年の子育ては兄弟の個性を尊重2026年2月の「徹子の部屋」で、平は4人の子育てについて「大変ですねもう」と率直に語った。
特に食事の準備は簡単ではない。以前は上の子どもたちも同じような朝食で満足していたが、成長するにつれて好みが分かれてきたという。
朝食では、ご飯やパンだけでなく、卵焼き、目玉焼き、ウインナー、ハムなど、それぞれの希望に応じて準備することもあるそうだ。
家族が寝た後には洗濯などの家事が残り、午前2時前に就寝して朝6時前に起きる生活についても明かしている。
ただし、平が一人ですべてを担っているわけではない。長友が在宅しているときには、子どもたちの送り迎えを担当することもあるという。
家族写真から分かる家族の節目長友は2023年2月、長男の5歳の誕生日を報告するとともに、平の第4子妊娠を公表した。その際には家族写真も公開し、家族が増える喜びを伝えている。
2023年5月には四男の誕生を報告し、妻への感謝と尊敬の気持ちを表明した。
こうした家族写真や出産報告は、家族の節目を伝える大切な発信となっている。一方、子どもの名前や学校生活など、プライベートのすべてを公開しているわけではない。
家族写真を見る際には、公開された写真だけで家庭の全体像を判断するのではなく、本人たちが発信した内容を中心に受け止めることが大切だ。
【夫婦仲は良好？】2026年の本人発言から見る支え合い
平愛梨と長友佑都の夫婦仲を知るうえで、特に参考になるのが2026年2月27日の「徹子の部屋」での平の発言だ。
番組では夫婦円満の秘訣だけでなく、長友の父親としての姿や、遠征中の家庭の様子についても具体的なエピソードが紹介された。
夫婦円満の秘訣は何でも話すこと平が夫婦円満の秘訣として挙げたのは、日常的なコミュニケーションだった。
「何でも話すこと」
長友は遠征中でも毎日平のことを気にかけてくれるという。平も、子どもたちの様子や家庭で起きていることをリアルタイムで共有している。
平は「今こういう状況です」「子供たちが大変です」といった家庭の状況を伝え、「全部共有します」と説明した。
海外での生活や長友の遠征など、物理的に離れる時間がある夫婦だからこそ、日々の情報共有が家庭を支える役割を果たしている。
長友は4人の息子の育児にも積極的長友の父親としての姿についても、平は具体的なエピソードを披露した。
子どもの爪が伸びていると気づけば切ってあげたり、遠征から帰宅した直後でも、子どもに頼まれれば耳掃除をしてあげたりするという。
加えて、4人の息子を連れて広場に出かけ、一緒に走ることもあるそうだ。寝かしつけに時間がかかるため、子どもたちに十分体を動かしてもらおうという考えからだった。
長友の遠征中には、子どもたちが良い子に過ごせるようにポイント制を導入。毎日の電話で子どもたちの様子を確認し、帰宅までにポイントを多く獲得した子にはおもちゃを買うという仕組みも紹介された。
こうした話からは、長友が単に家族を経済的に支えるだけではなく、日常の育児にも関わっていることが分かる。
試合前の食事管理と周囲の協力平は現役選手である長友の食事管理にも気を配っている。
試合前の食事については、食べる時間や消化への影響、魚の焼き加減などを慎重に考えていると説明した。
ただし、すべてを夫婦だけで解決しているわけではない。平は、必要なタイミングで専属シェフの力を借りたり、周囲の人に助けてもらったりしていることも明かしている。
また、夫婦が同じ仕事に出るときには、平の母親に子どもたちを見てもらうこともある。親友の手を借りることもあり、家族以外の協力者も子育てを支えている。
注目したいのは、平が家庭の大変さを隠さずに話しながら、夫の育児参加や周囲の支援にも感謝している点だ。夫婦の関係は、どちらか一方が我慢する形ではなく、それぞれの役割と協力を積み重ねることで成り立っている。
【プロの結論】平愛梨と長友佑都の家族が歩んできた道の本質
平愛梨と長友佑都の結婚生活を振り返ると、最も特徴的なのは、サッカー選手のキャリアと家族の生活を切り離さずに歩んできたことだ。
長友はイタリア、トルコ、フランスと複数の国でプレーし、その後、日本のFC東京へ復帰した。平はその変化に合わせて生活環境を変え、異国の地で3人を出産し、4人の息子を育ててきた。
この家族の歩みを理解するためには、次の3つの視点が重要になる。
- キャリアと家庭の両立：移籍や遠征がある競技生活では、家族の生活環境も変化する。夫婦間の情報共有が欠かせない。
- 子育ての共同参加：平の家事・育児だけでなく、長友の送り迎えや身の回りの世話、子どもとの時間も家庭を支えている。
- 外部の支援を受け入れる姿勢：専属シェフや平の母親、親友など、周囲の協力を活用することも家庭生活を続けるうえで大切な要素となっている。
また、2人の関係を知りたい読者にとっては、SNS上の写真や短い切り抜きだけで判断するより、本人がテレビ番組やインタビューで語った具体的なエピソードを確認することが有効だ。
2026年2月の「徹子の部屋」で語られた、何でも共有する夫婦関係や長友の育児参加は、2人の現在を理解するうえで重要な一次的な発言である。
長友の現役生活が続くなか、今後も家族の暮らしは仕事や子どもたちの成長に応じて変化していくはずだ。これまでの歩みを見ると、2人はその変化を夫婦で共有しながら家庭を築いている。
平愛梨と長友佑都に関するよくある質問（FAQ）
Q1：平愛梨と長友佑都はいつ結婚した？
A1：2017年1月29日に入籍した。2016年12月24日に婚約会見を開き、結婚することを正式発表している。
Q2：平愛梨と長友佑都の馴れ初めは？
A2：共通の知人が設けた食事会が出会いのきっかけ。平の親友で長友のファンでもあった三瓶が同行し、その後の恋愛相談でも2人を後押しした。
Q3：長友佑都の「アモーレ」とはどういう意味？
A3：イタリア語で「愛する人」という意味。2016年6月、平との真剣交際を公表した際に長友が使った言葉で、当時大きな話題になった。
Q4：平愛梨と長友佑都の子供は何人？
A4：4人。全員が男の子で、2026年2月のテレビ出演時には8歳、6歳、4歳、2歳と紹介された。
Q5：子供たちはどこの国で生まれた？
A5：長男はイタリア、次男はトルコ、三男はフランス、四男は日本で誕生した。
Q6：平愛梨と長友佑都は現在どこで暮らしている？
A6：2026年2月の「徹子の部屋」では、日本で暮らしていることが紹介された。長友はFC東京に所属し、2026年8月には契約更新が発表されている。
Q7：平愛梨と長友佑都の夫婦仲は良好？
A7：2026年2月の番組出演で、平は夫婦円満の秘訣を「何でも話すこと」と説明した。長友の育児参加や日常的な情報共有についても具体的に語っている。
Q8：長友佑都は現在もサッカー選手？
A8：現役を続けている。2026年11月現在、FC東京のDFとして登録されており、同年8月にクラブとの契約更新も発表された。
平愛梨と長友佑都は、三瓶を通じた出会いから交際を深め、2017年1月29日に結婚した。インテルのスタジアムでのプロポーズや「僕のアモーレ」という言葉は、今も2人の結婚エピソードを象徴する出来事として知られている。
結婚後はイタリア、トルコ、フランスで生活し、4人の息子を育ててきた。海外での出産や移籍に伴う環境の変化を経験しながら、2021年には長友がFC東京へ復帰。現在は日本を生活の拠点として家族の時間を重ねている。
2026年の本人発言で特に印象的なのは、平が語った夫婦間の情報共有と、長友の積極的な育児参加だ。4人の子どもを育てる忙しい毎日のなかでも、夫婦がお互いの状況を理解し、周囲の協力も得ながら家庭を支えている。
長友の現役生活と平の芸能活動、そして4人の息子たちの成長。これからの長友家がどのような新しい節目を迎えるのか、引き続き注目したい。
