2019年のテレビ報道だけでなく、2022年には女性向け情報サイト「ムーンカレンダー」でも、トシさんの画像が生理痛に効くという噂が取り上げられた。
2022年1月19日に公開された漫画記事は、作者のヒロコさんが実際に噂を試してみるという内容だ。
ムーンカレンダーの検証で描かれた意外な結果ヒロコさんは、トシさんの画像を見れば本当に生理痛が和らぐのか、自分の身体で試している。
漫画の後半では、画像を見ているうちに痛みが消えたと感じ、思わず笑ってしまう様子が描かれた。
さらに興味深いのは、トシさんの画像だけでなく、漫才やラジオ、猿の画像なども試したという点だ。
最終的には、トシさんの顔をしっかり視覚に捉えることが最も効果的だったという本人の感想が紹介されている。
ただし、この漫画は医学的な比較試験ではない。
| 検証項目 | 内容 |
|---|---|
| 検証者 | 漫画家のヒロコさん |
| 検証方法 | トシさんの画像などを実際に見る |
| 比較対象 | 漫才、ラジオ、猿の画像など |
| 結果 | トシさんの顔を見た際に痛みが消えたと感じた |
| 検証上の限界 | 一人の体験であり、対照群や盲検試験はない |
ここから分かるのは、トシさんの画像を見ることで本人が痛みの変化を実感したということまでだ。
なぜトシさんの画像だけが話題になるのか？この噂には、ほかの芸能人の画像ではなく、なぜトシさんなのかという疑問もある。
考えられるのは、次のような要素だ。
- 見慣れた顔による親近感
- 独特の表情や雰囲気による面白さ
- 噂を知っていることによる期待感
- 画像を見ている間に痛みから注意がそれること
ただし、これらは現象を説明するための心理的な仮説であり、トシさんの顔に特別な鎮痛作用があると証明されたわけではない。
【医学的な真相】プラセボ効果と気晴らしで生理痛は変化する？
トシさんの画像を見て痛みが軽くなったと感じる人がいる理由として、医学的に考えられるのがプラセボ効果と注意の転換だ。
1．プラセボ効果とは何かプラセボ効果とは、治療や薬に効果があると期待することで、実際の症状の感じ方などに変化が生じる現象を指す。
例えば、効果があると信じているものを使ったとき、安心感や期待によって痛みが軽く感じられることがある。
トシさんの画像の場合も、次のような心理的な流れが考えられる。
1. 生理痛がつらいときに、画像を見ると痛みが和らぐという噂を知る。
2. 半信半疑ながら、トシさんの顔写真を検索する。
3. 画像を見て安心したり、面白さを感じたりする。
4. 痛みへの意識が変化し、以前より楽になったと感じる。
2025年1月15日、RKB毎日放送の番組企画でも、この都市伝説が取り上げられた。
番組スタッフが実際にトシさんの画像を見たところ、安心する感覚があったと紹介。かなざわ整形外科・婦人科の金沢衣見子副院長は、プラセボ効果と同じような作用が出ている可能性を説明している。
つまり、画像を見て楽になったという本人の感覚まで否定する必要はない。一方で、その感覚と医学的な治療効果は別の問題である。
2．気晴らしによって痛みの知覚が変わるもう一つ考えられるのが、注意の転換による痛みの知覚の変化だ。
人間の脳は、身体の痛みだけを常に同じ強さで感じているわけではない。何に注意を向けているか、どのような感情になっているかによって、痛みの感じ方が変化することがある。
例えば、次のような行動は気晴らしになる。
- 好きな芸人やタレントの画像を見る。
- 面白い動画やコメディーを見る。
- 好きな音楽を聴く。
- 家族や友人と会話する。
- 落ち着く環境でゆっくり過ごす。
2012年に学術誌『Psychological Science』に掲載された研究では、33人を対象に、注意を別の課題へ向けることとプラセボによる鎮痛作用を調査した。
その結果、注意をそらすこととプラセボによる作用は、それぞれ独立した経路で痛みの軽減に関係する可能性が示された。
ただし、この研究はトシさんの画像や月経痛を対象にしたものではない。
ここが要点だ。一般的に気晴らしが痛みの感じ方に影響することと、特定の芸能人の画像が生理痛を治療できることは、科学的には同じ意味ではない。
3．生理痛そのものが軽くなったとは限らない生理痛の主な原因の一つは、子宮内膜で産生されるプロスタグランジンという物質だ。
この物質は子宮を収縮させ、強い下腹部痛や腰痛などを引き起こす。
そのため、画像を見て気持ちが落ち着いたとしても、子宮の収縮や痛みを引き起こす生理学的な仕組みそのものが改善したとは限らない。
2026年現在、トシさんの画像に特有の鎮痛作用があることを示す確立した医学的根拠はなく、婦人科の診療ガイドラインでも治療法として推奨されていない。
トシ画像は気晴らしとして楽しめるが、医学的な生理痛治療の代わりにはならない。
【生理痛を和らげる方法】婦人科で推奨される対策とセルフケア
トシさんの画像を楽しむこと自体は問題ないが、毎月の生理痛がつらい場合は、医学的に根拠のある方法も知っておきたい。
1．下腹部や腰を温める手軽に取り入れやすいのが温熱によるケアだ。
- 湯たんぽや温熱パッドを下腹部に当てる。
- 腰回りを冷やさないようにする。
- 温かいお風呂やシャワーを利用する。
- 無理のない範囲で身体を休める。
温める際は低温やけどに注意し、温熱器具を長時間直接肌に当てないようにしたい。
2．軽い運動やマッサージを取り入れる痛みが強くないときは、軽いストレッチや散歩なども選択肢になる。
生理痛があるからといって、必ずしも一日中動かずにいる必要はない。体調に合わせて無理なく身体を動かすことが大切だ。
英国の国民保健サービス（NHS）も、生理痛へのセルフケアとして、温かい入浴、腹部への温熱、腹部や背中のマッサージ、ヨガやウォーキングなどの軽い運動を紹介している。
3．市販の鎮痛薬を適切に使用する生理痛には、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）と呼ばれる鎮痛薬が用いられる。
代表的な成分には次のようなものがある。
- イブプロフェン
- ロキソプロフェン
- メフェナム酸
これらはプロスタグランジンの産生を抑えることで、月経痛の軽減を目指す薬だ。
日本産婦人科医会の解説では、NSAIDsは機能性月経困難症の女性のおよそ80％に有効とされている。
また、痛みを長時間我慢してから服用すると効果が現れるまで時間がかかる場合があるため、痛み始めの段階での服用が勧められている。
ただし、薬には使用上の注意や禁忌がある。用量・用法を守り、持病や服用中の薬がある場合は薬剤師や医師に相談したい。
4．婦人科で低用量ピルなどの治療を相談する鎮痛薬だけでは十分に対処できない場合、婦人科ではホルモン療法なども検討される。
代表的な治療法は次のとおり。
| 治療方法 | 主な目的 |
|---|---|
| NSAIDs | プロスタグランジンの産生を抑える |
| 低用量エストロゲン・プロゲスチン配合薬（LEP） | 子宮内膜の増殖を抑え、月経痛を軽減する |
| プロゲスチン製剤 | ホルモン作用を利用して症状を改善する |
| 漢方薬 | 症状や体質に応じて治療に取り入れる |
どの治療が適しているかは、年齢、症状、持病、妊娠希望などによって異なる。自己判断で薬を選ぶのではなく、婦人科で相談することが望ましい。
5．こんな症状があれば婦人科を受診したい生理痛を「毎月あるものだから」と我慢し続ける必要はない。
特に、次のような場合は婦人科への相談を検討してほしい。
- 毎月、痛み止めを飲まないと生活できない。
- 鎮痛薬を飲む回数や量が増えている。
- 痛みで仕事や学校を休むことがある。
- 以前より生理痛が強くなってきた。
- 経血量が増えたり、生理不順になったりした。
- 性交時や排尿時、排便時にも痛みがある。
厚生労働省の女性の健康に関する資料でも、月経時の痛み止めの使用や、吐き気・下痢・頭痛による日常生活への支障などは、月経困難症を考えるサインとして紹介されている。
月経困難症の背景には、子宮内膜症や子宮筋腫などの病気が隠れている場合もある。
画像を見て一時的に楽になったとしても、強い痛みが繰り返されるなら、原因を調べることが先決だ。
【プロの結論】トシ画像はお守り、医学的な対策は別に考える
「タカトシ生理痛」という検索ワードの背景には、2017年から続くSNS文化と、芸能人の写真が人々の心理に与える影響がある。
トシさんの画像を見て痛みが和らいだという体験談は、2019年の『月曜から夜ふかし』、2022年のムーンカレンダー、2024年の『県民スター栄誉賞』、2025年のRKB毎日放送と、異なるメディアで繰り返し取り上げられてきた。
一方で、2026年現在も画像そのものの鎮痛効果は科学的に確立されていない。
この噂を生活の中でどう扱うかについては、次のように整理できる。
トシさんの画像を試してもよい人
- 好きな芸人の画像を見ると気分が明るくなる人。
- 生理中に気晴らしになるものを探している人。
- 医学的な治療と区別して、楽しみの一つとして取り入れたい人。
画像だけに頼らないほうがよい人
- 痛みで立ち上がれないほどつらい人。
- 鎮痛薬が効かない、または使用量が増えている人。
- 毎月の生理痛で仕事や学校に支障が出ている人。
- 以前より痛みが強くなっている人。
トシさんの写真を見て笑顔になれるなら、それは一つの気晴らしとして大切にしてよい。しかし、痛みを我慢する理由にしてはいけない。
本当に大切なのは、心理的な安心感と医学的な治療を対立させず、両方を上手に使い分けることだ。
【タカトシ生理痛】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：タカアンドトシのトシさんの画像を見ると本当に生理痛が治る？
A1：画像を見ることで痛みが軽くなったと感じる人はいるが、トシさんの画像そのものに医学的な鎮痛効果があるとは証明されていない。プラセボ効果や気晴らしによる痛みの感じ方の変化が考えられる。
Q2：トシさんの画像で生理痛が和らぐという噂はいつから始まった？
A2：2017年5月にはタカさんのInstagramを通じて話題になっていた。2019年8月にはガジェット通信が取り上げ、同年11月11日には『月曜から夜ふかし』でも検証された。
Q3：トシさんの画像以外で生理痛を和らげる方法は？
A3：下腹部を温める、軽い運動やマッサージを取り入れる、適切な鎮痛薬を使用するなどの方法がある。痛みが強い場合や日常生活に支障がある場合は、婦人科でNSAIDsやLEPなどの治療について相談するとよい。
タカアンドトシのトシさんの画像を見ると生理痛が和らぐという噂は、2017年にSNSで話題になり、2019年のテレビ検証を経て全国的に知られるようになった。
2024年の『県民スター栄誉賞』では北海道に伝わるトシ伝説として再び紹介され、2025年には婦人科医がプラセボ効果の可能性を解説している。
2026年現在の医学的な評価は明確だ。トシさんの画像に特有の生理痛緩和効果は証明されていないが、安心感や気晴らしによって痛みの感じ方が変わる可能性はある。
面白い都市伝説として楽しむことと、身体の不調に適切に対処することは両立できる。
つらい生理痛を我慢せず、必要に応じて婦人科を受診する。トシさんの画像は、そんな日々のセルフケアに添える小さなお守りくらいの存在として楽しむのがよさそうだ。
