マツコ・デラックスの身長は何cmなのか。プロフィールを調べると175cmや178cmという数字が見つかる一方、本人はテレビ番組で「今は176cm」と語り、さらに10年間で5cm縮んだことも明かしている。複数の数字が存在するため、どれが実際の身長なのか気になっている人も多いはずだ。
2026年11月現在、最も注目すべきなのは、本人が2023年4月に『マツコ＆有吉 かりそめ天国』で176cmと発言していること、そして2024年12月の『月曜から夜ふかし』で10年間に5cm縮んだと明かしていることだ。所属事務所の公式プロフィールには身長の掲載がなく、現在の確定値は公表されていない。過去のプロフィール表記と本人発言を時系列で照合すると、その違いが見えてくる。
【2026年最新】マツコ・デラックスの身長は176cm？現在の公表状況を解説
最初に押さえておきたいのは、マツコ・デラックスの身長について、本人が具体的な数字を口にしたことがあるという点だ。
2023年4月21日放送のテレビ朝日系『マツコ＆有吉 かりそめ天国』2時間スペシャルで、マツコは自身の身長について、以前より4cm縮んだと説明した。
その際に語ったのが、次の発言である。
「1番高い時は180センチちょい越えた。今は176…」
この発言は、テレビ朝日系の情報を扱うテレ朝POSTやスポニチアネックスでも報じられている。番組で共演する有吉弘行も、以前よりマツコが小さくなったことに気づいていたと話した。
有吉は、長年一緒に仕事をしている立場から、単にマツコの大きな体格に見慣れたわけではなく、実際に小さくなっていると感じていたという。本人の自己申告に加えて、近くで接してきた共演者の感覚も話題になった出来事だった。
ただし、ここで注意したいのは、176cmという数字が2026年現在の最新測定値を意味するわけではないことだ。これは2023年4月の本人発言であり、その後の2024年12月には、さらに身長が縮んでいるという話が出ている。
2026年現在、所属事務所の公式プロフィールにも身長の記載はない。そのため、現時点で確実にいえるのは、本人が公表した具体的な身長は2023年時点の176cmであり、2024年には10年間で5cm縮んだと説明しているということだ。
したがって、2026年の最新身長を176cmと断定することも、175cmになったと決めつけることもできない。176cmは本人発言に基づく重要な基準値だが、現在の実測値とは区別する必要がある。
【175cm・178cm・180cmの違い】プロフィールと本人発言を比較
マツコ・デラックスの身長を検索すると、175cm、176cm、178cm、180cm以上という複数の数字が表示される。
これらは必ずしも同じ時点の情報ではない。掲載された媒体や発言時期、数字の意味を分けて考えると、混乱を避けられる。
175cmは一部メディアのプロフィール掲載値175cmという数字は、クランクインなどの芸能人プロフィールに掲載されている。人物データベースでは、身長175cm、血液型A型と紹介されている。
ただし、所属事務所が現在公表している公式プロフィールに175cmという記載があるわけではない。あくまでメディア側のプロフィール情報として扱うのが適切だ。
178cmは2013年の企業発表資料に記載178cmについては、2013年8月9日に公開された株式会社テイクアンドギヴ・ニーズのプレスリリースが根拠の一つとなる。
同社が展開したウェディングCM「マツコリョーシカ」の出演者紹介には、マツコ・デラックスの身長が178cmと記載されていた。
つまり、178cmは単なる出所不明のネット上の数字ではなく、企業の公式発表資料に掲載された過去のプロフィール情報である。ただし、2013年当時の情報であり、2026年の現在値を示すものではない。
180cm以上は本人が語った過去の最高身長180cmという数字については、本人が2023年4月の『マツコ＆有吉 かりそめ天国』で、一番高かったときは180cmを少し超えていたと説明している。
これはプロフィールに記載された固定の公称身長ではなく、本人が振り返った過去の最高身長だ。現在の176cmという発言と比較すれば、本人が感じていた身体的な変化も理解しやすい。
以上を整理すると、175cmと178cmはプロフィール掲載情報、176cmは本人の番組内発言、180cm以上は過去の最高身長という違いがある。
【身長の変化を時系列で検証】月曜から夜ふかしで語った10年間の5cm減
マツコの身長について、特に注目されたのが2022年から2024年にかけてのテレビ番組での発言だ。
本人は複数の番組で身長が縮んだことを話題にしており、その推移を整理すると次のようになる。
| 時期 | 番組・情報源 | 身長に関する内容 |
|---|---|---|
| 2013年8月 | 企業プレスリリース | 身長178cmと掲載 |
| 2022年4月 | 『月曜から夜ふかし』 | 180cm近くあったが、175cmを切ったと本人が発言 |
| 2023年4月 | 『マツコ＆有吉 かりそめ天国』 | 最高時180cm超、当時は176cmと本人が発言 |
| 2024年12月 | 『月曜から夜ふかし』 | 10年間で5cm縮んだと本人が告白 |
| 2026年11月 | 所属事務所の公式プロフィール | 身長の記載なし。最新の確定値は非公表 |
2022年4月25日放送の日本テレビ系『月曜から夜ふかし』では、村上信五がマツコの身長が縮んでいることを話題にした。
これに対してマツコは、以前は180cm近くあったものの、当時は175cmを切ったと説明。年に約1cmのペースで縮んでいるという趣旨の発言もしていた。
この発言はマイナビニュースでも紹介されている。身長の変化が単なる見た目の印象ではなく、本人が以前から気にしていた話題だったことが分かる。
2023年4月：176cmという具体的な数字を公表その約1年後の2023年4月21日放送『マツコ＆有吉 かりそめ天国』では、ピーク時より4cm縮んだと説明し、現在は176cmほどだと明かした。
このときは有吉弘行も身長の変化に言及しており、長年の共演者だからこそ気づいた変化として紹介された。
2024年12月：10年間で5cm縮んだと告白さらに2024年12月9日放送の『月曜から夜ふかし』では、身長が縮み続けているという話を改めて披露した。
マツコは1年ぶりに人間ドックを受けたところ、前年より1cm縮んでいたと説明。その前も毎年5mmほど縮んでいたとして、次のように語った。
「この10年で5cm縮んだの」
また、自宅の環境についても言及。窓が開かないマンションに住んでおり、日光に当たる機会が少ないことを気にしていた。
日当たりのよい家への引っ越しも考えていると話し、身長の変化が本人にとって笑い話だけではないこともうかがえた。
この一連の発言は2024年12月10日付のスポニチアネックスでも詳しく報じられている。
【なぜ身長が縮んだ？】日光不足・体重・姿勢との関係を考察
マツコが身長の減少について語った際、特に印象的だったのが日光不足と腰の曲がりに関する話だった。
本人は日光に当たらない生活が続き、腰が曲がってきたことを気にしていた。しかし、日光不足が本人の身長低下を引き起こしたと医学的に確定したわけではない。
一般的に成人の身長が低くなる背景には、加齢による身体の変化、姿勢の変化、背骨の椎間板の状態、骨粗鬆症など複数の要因が考えられる。
1. 姿勢や背骨の変化加齢に伴って背中が丸くなると、実際の骨の長さが変わっていなくても、測定される身長が低くなる場合がある。
特に背骨の椎体が変形すると、身長に影響することがある。日本整形外科学会によると、骨粗鬆症によって脊椎の圧迫骨折が起こると、背中が丸くなったり身長が縮んだりする場合がある。
ただし、これは一般的な医学情報であり、マツコ本人に同じ原因があると判断できるものではない。
2. 体重による身体への負担2023年の『マツコ＆有吉 かりそめ天国』では、マツコ自身が太っていることによって軟骨を押しつぶしているのかもしれないという趣旨の話をしていた。
体重が大きい場合、日常生活で関節や背骨にかかる負担について考える必要はある。ただし、体重だけで身長の減少を説明することはできない。
本人の発言はあくまで自身の身体についての推測であり、医療機関による診断結果とは区別して受け取るべきだ。
3. 日光不足と骨の健康マツコは2024年12月の番組で、日光に当たらない生活を問題視していた。
日光を浴びることは、皮膚でビタミンDをつくる働きと関係している。ビタミンDはカルシウムの吸収や骨の健康に関わる栄養素だ。
しかし、日光不足が直ちに身長を縮めるという単純な関係ではない。骨の健康には栄養、運動、加齢、体質などさまざまな要素が関係する。
4. 身長測定の時間帯による違い意外と知られていないのが、成人の身長は1日の中でも変化するという点だ。
背骨の間にある椎間板は、日中の活動によって圧力を受ける。そのため、一般的に朝は高く、夕方から夜にかけて低く測定される傾向がある。
ニッポン放送の医師による解説でも、朝と夜では1〜2cm程度の差が生じる場合があると紹介されている。
こうした測定条件の違いも、175cm、176cmといった数字の差を考える際には無視できない要素だ。
ただし、10年間で5cmという本人の発言を、測定時間の違いだけで説明することはできない。
【マツコ・デラックスの体重は？】身長との関係と2026年の情報
身長と一緒に検索されることが多いのが、マツコ・デラックスの体重だ。
大柄な体格がトレードマークとなっているマツコだが、現在の正確な体重は所属事務所の公式プロフィールでは公表されていない。
過去の芸能記事では130〜140kg程度という数字が紹介されることもあった。しかし、これらは現在の公式測定値ではなく、2026年の体重として扱うことはできない。
2026年6月には25kg減・20kg増の体験を告白2026年6月7日放送のTBS系『週刊さんまとマツコ』では、マツコ自身が過去の体重変化について驚きのエピソードを披露した。
以前、カニにあたって腸閉塞になった際、1か月間食事を取らなかったことで、1か月に25kg減少したという。その後、通常の食生活に戻すと、さらに1か月で20kg増えたと説明した。
このエピソードはデイリースポーツが2026年6月7日に報じている。
ただし、これは過去の体調変化に伴う体重の増減についての発言であり、現在の体重が何kgなのかを示すものではない。
体重が変わっても身長が同じように変わるわけではない体重と身長は別の身体指標である。体重が大きく変動したからといって、身長も同じ割合で変化するわけではない。
また、テレビ出演時の見た目や衣装のシルエットだけで、正確な身長や体重を判断することも難しい。
マツコの場合、身長については本人が複数の番組で具体的に話している一方、現在の体重については確定した公表値がない。この2つの情報は分けて理解する必要がある。
【プロの結論】マツコの身長情報で間違えないための3つの判断基準
マツコ・デラックスの身長をめぐる情報は、175cm、176cm、178cm、180cm以上と幅がある。しかし、それぞれの数字が示している内容を整理すれば、情報の食い違いはかなり理解しやすくなる。
判断基準1：本人の発言とプロフィール掲載値を分ける最も優先して確認したいのは、本人がいつ、どの番組で何cmと話したのかという点だ。
2023年4月の176cmという発言は、テレビ番組内で本人が語った具体的な数字である。一方、175cmや178cmはプロフィールや企業発表資料に掲載された数字であり、情報の性質が異なる。
判断基準2：発言された年月を確認する身長は年齢や姿勢、測定条件によって変化する可能性がある。2013年の178cmという情報を、そのまま2026年の身長として紹介するのは適切ではない。
特にマツコの場合、2022年、2023年、2024年と本人の発言が変化している。古いプロフィールだけを参照すると、本人が番組で語った身体の変化を見落としてしまう。
判断基準3：最新の確定値と最後の本人発言を混同しない2026年11月時点で、所属事務所チャッターボックスの公式プロフィールには身長が掲載されていない。
したがって、現時点での情報整理としては、2023年に本人が176cmと話したこと、2024年に10年間で5cm縮んだと話したことを分けて紹介するのが最も正確だ。
芸能人のプロフィール情報は、長年更新されない場合もある。現在の実態を知りたいなら、古い公称値よりも本人の新しい発言や公式発表を優先することが大切になる。
マツコの身長に関する話題は、単なるプロフィールの数字の違いではない。本人が身体の変化を率直に語り、それが長年の共演者にも認識されていたという点に興味深さがある。
【マツコ・デラックスの身長】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：マツコ・デラックスの現在の身長は何cmですか？
A1：2023年4月に本人が176cmと発言している。ただし、2024年12月には10年間で5cm縮んだと明かしており、2026年現在の正確な測定値は公表されていない。
Q2：マツコ・デラックスの身長は175cmと178cmのどちらが正しいですか？
A2：175cmはクランクインなどのメディアプロフィール、178cmは2013年のテイクアンドギヴ・ニーズの企業発表資料に掲載された数字だ。本人の2023年の発言は176cmであり、それぞれ情報の時期と出所が異なる。
Q3：マツコ・デラックスは本当に10年間で5cm縮んだのですか？
A3：2024年12月9日放送の『月曜から夜ふかし』で、本人が人間ドックの結果などを踏まえて10年間で5cm縮んだと説明している。これは本人による番組内での発言だ。
Q4：マツコ・デラックスの身長が縮んだ原因は何ですか？
A4：本人は日光不足や腰の曲がり、体重による身体への負担などに言及している。ただし、身長低下の医学的な原因が公表されたわけではない。
Q5：マツコ・デラックスの体重は何kgですか？
A5：2026年現在、正確な体重は公式発表されていない。過去には130〜140kg程度と報じられたことがあるが、現在の数値として確定できる情報ではない。
マツコ・デラックスの身長は、プロフィールによって175cmや178cmと異なる数字が掲載されている。さらに本人は2023年4月の『マツコ＆有吉 かりそめ天国』で176cmと語り、一番高いときは180cmを超えていたと振り返った。
そして2024年12月の『月曜から夜ふかし』では、10年間で5cm縮んだことを告白。日光不足や腰の曲がりについても話し、身体の変化を気にしている様子を見せた。
2026年11月時点で、最新の確定身長は公表されていない。176cmは本人が具体的に語った重要な数字だが、現在もその数値であると断定することはできない。
175cm・178cmというプロフィール情報、176cmという本人発言、180cmを超えていたという過去の記憶。それぞれの時期と意味を区別することが、マツコの身長を正しく理解するポイントだ。
今後、本人が新たな測定結果や身体の変化について語る機会があれば、2026年以降の身長を知る手がかりになるだろう。
