寺田心の身長は2026年現在何cm？177〜178cmの最新発言と成長の軌跡を徹底解説

俳優の寺田心さん（心くん）の身長は、2026年現在、どのくらいなのでしょうか。結論からいうと、最新の公表情報では177〜178cmほどです。2026年3月3日放送のテレビ朝日系『徹子の部屋』に出演した際、本人が黒柳徹子さんの質問に対して「177、8センチくらいあります」と答えています。

かつて小柄な人気子役として親しまれた寺田さんですが、中学入学時には127cmだった身長が、2025年5月には174cm、同年11月には177〜178cmほどにまで成長しました。中学時代だけで47cm伸びたという本人の発言や、バスケットボール、筋トレ、睡眠など、成長をめぐるエピソードも注目されています。2026年11月現在の年齢や最新の本人発言を踏まえ、身長の推移と成長の背景を詳しく整理します。

【2026年最新】心くんの身長は177〜178cm！『徹子の部屋』で本人が告白

寺田心さんの身長について、2026年現在の最新の本人発言を確認できるのが、2026年3月3日放送の『徹子の部屋』です。

番組では、2015年に7歳で初出演した際の映像が紹介されました。当時のあどけない姿と、17歳になった現在の姿との違いに、司会の黒柳徹子さんも驚きを隠せない様子でした。

黒柳さんから現在の身長を尋ねられた寺田さんは、次のように回答しています。

「177、8センチくらいあります」

この発言は2026年3月3日の番組放送内容として、日刊スポーツやスポニチアネックスなどでも報じられました。テレビ朝日の番組関連情報でも、身長は178cmほどと紹介されています。

したがって、2026年11月現在、心くんの身長を知りたい人にとって、最も参考になる数字は177〜178cmです。

7歳の106cmから約70cm以上も成長

『徹子の部屋』では、過去の出演映像を振り返りながら、子役時代の身長についても話題になりました。

寺田さんは、7歳で初出演した頃の身長について「106センチとか、そのくらい」と説明しています。

これを現在の177〜178cmと比較すると、約71〜72cmの成長です。子役時代の小柄な印象が強く残っている視聴者にとって、驚きの変化だったことは間違いありません。

ただし、106cmも177〜178cmも本人が番組内で語ったおおよその数値です。厳密な身体測定記録として扱うのではなく、成長の規模を理解するための目安として見るのが適切です。

2026年11月現在は18歳

寺田心さんは2008年6月10日生まれです。所属事務所ジョビィキッズの公式プロフィールでも、生年月日と18歳という年齢が確認できます。

2026年3月の『徹子の部屋』出演時は17歳でしたが、同年6月10日に18歳になりました。

つまり、2026年11月現在は18歳で、最新の身長情報として確認できるのは、17歳だった2026年3月に本人が明かした177〜178cmという数字です。年齢が変わったからといって、身長も自動的に更新されたと考えることはできません。

【身長推移の年表】127cmから177〜178cmまで！心くんはいつ大きくなった？

寺田心さんの身長の変化を理解するうえで重要なのが、中学入学時の127cmという数字です。

2025年5月のTBSラジオ『ナイツのちゃきちゃき大放送』では、寺田さん自身が中学入学時の身長と、その後の成長について具体的に語っています。

加えて、2024年のマイナビニュースのインタビューや、2025年11月の日本テレビ系『おしゃれクリップ』、2026年3月の『徹子の部屋』でも身長について発言しています。

これらの情報を時系列で並べると、成長の過程がよく分かります。

2023年には中学入学後40cm近く伸びたと告白

2023年11月8日放送の日本テレビ系『踊る！さんま御殿!!』では、中学入学後の急激な成長について話しました。

当時15歳だった寺田さんは、中学入学時の身長が127cmだったことを明かし、バスケットボール部に入ってから身長が40cm、あるいは38cmほど伸びたと説明しています。

当時は成長痛にも悩まされていたようで、足が痛くて眠れないことや、腰の骨が鳴ることなども話題になりました。

2024年には173cmに到達

2024年9月、動物愛護に貢献した人を表彰する「川島なお美動物愛護賞」の授賞式では、身長が172〜173cmほどになったと語っています。

また、同年11月のマイナビニュースの個別インタビューでは、現在の身長を173cmと説明。中学入学時から約45cm伸びたことや、前年からの1年間で12〜13cmほど伸びたことも振り返りました。

このインタビューでは、将来的に178〜180cmくらいになりたいという希望も明かしています。当時の本人の目標に近い数字へ、その後実際に成長したことになります。

2025年5月には174cm、11月には177〜178cm

2025年5月17日放送のTBSラジオ『ナイツのちゃきちゃき大放送』では、現在174cmと説明しました。

「中学で47センチ伸びた。中学入学当時は127センチだったんですけど」

127cmに47cmを足すと174cmです。本人の説明と数字が一致しています。

その約半年後、2025年11月2日放送の『おしゃれクリップ』では、身長について「177、8くらい」と発言しました。スポニチアネックスは、中学入学時から約50cm伸びたと報じています。

このように、2025年5月の174cmと11月の177〜178cmは、異なる時点での本人発言です。数字が食い違っているわけではなく、その間も成長が続いていたことを示しています。

【47cmと50cmの違い】寺田心の身長に関する数字が変わった理由

心くんの身長を検索すると、「中学で47cm伸びた」という情報と「中学入学時から50cm伸びた」という情報が見つかります。

一見すると矛盾しているようですが、実際には発言された時期と比較対象が異なります。

47cmは2025年5月時点の数字

2025年5月のラジオ出演時、寺田さんは現在の身長を174cmと説明しました。

中学入学時の127cmとの差は47cmです。そのため、「中学で47cm伸びた」という表現は、2025年5月時点の本人発言に基づいています。

約50cmは2025年11月時点の数字

一方、2025年11月の『おしゃれクリップ』では、177〜178cmほどと説明しています。

中学入学時の127cmとの差を計算すると、50〜51cmです。報道では約50cmという形で紹介されています。

つまり、47cmと約50cmの違いは、2025年5月から11月までに身長がさらに伸びたことによって生まれたものです。

数字を正しく読むには、身長だけでなく、発言の日付と当時の年齢を一緒に確認することが大切です。

【身長が伸びた理由】バスケ・筋トレ・睡眠は成長に関係している？

寺田心さんの急成長を語るうえで欠かせないのが、バスケットボールと筋トレです。

ただし、身長が伸びた時期と運動を始めた時期が重なっていることと、運動そのものが身長を何十cmも伸ばしたことは別の話です。本人の発言と医学的な知見を分けて考える必要があります。

中学でバスケットボール部に入ったことが転機

寺田さんは2024年9月のテレビ朝日系『グッド！モーニング』で、中学・高校ではバスケットボール部に所属していると話しました。

また、2024年11月のマイナビニュースのインタビューでは、中学入学前はほとんど運動をしていなかったものの、バスケットボール部に入ったことをきっかけに身体づくりが好きになったと説明しています。

友人から体格を褒められたことも、筋トレを本格的に始めるきっかけになったそうです。

身長の急成長と運動習慣が同じ時期に起きたことは、寺田さんの成長エピソードの大きな特徴です。

筋トレは週6日、1日約4時間という本格派

2025年11月2日の『おしゃれクリップ』では、筋トレの頻度についても詳しく語っています。

当時のトレーニングは週6日、1日約4時間。中学時代から身体づくりに関心を持ち、継続的に鍛えてきたことが分かります。

同番組では、身長が小さかった頃に周囲からからかわれたり、SNSでいじられたりした経験についても告白しました。

身長に関する悔しさが、身体を鍛えるモチベーションの一つになったようです。

ただ身長を伸ばしたいという気持ちだけではなく、自分の身体を変えて自信につなげたいという思いもあったことがうかがえます。

2026年3月にはベンチプレス115kgを告白

2026年3月3日の『徹子の部屋』では、筋トレによって変化した身体も披露しました。

寺田さんによると、当初は腕立て伏せなどの自重トレーニングを約1年間続け、その後ジムでマシンなどを使った本格的なトレーニングに移行したとのことです。

体重も10kg近く増えたと話し、ベンチプレスについては、きれいに持ち上げられる重量が約110kg、浅い動作なら115kgほどと説明しました。

黒柳徹子さんが鍛えられた二の腕や胸筋に驚く場面もあり、子役時代の印象との大きな違いが話題になりました。

睡眠時間は1日約9時間

同じ『徹子の部屋』では、黒柳さんから睡眠について尋ねられる場面もありました。

「すごい寝てると思います。1日9時間とか」

寺田さんは、眠れるときにしっかり寝ていたと説明しています。

睡眠は身体の成長や回復に関係する重要な生活習慣です。日本小児内分泌学会も、子どもの成長を支える基本として、適度な運動、バランスの取れた食事、十分な睡眠を挙げています。

寺田さんの睡眠習慣は、本人が語った成長期の生活を知るうえで興味深い情報です。

【誤解を検証】筋トレやプロテインで身長が伸びたというのは本当？

寺田心さんの成長について、特に気になるのが「筋トレをしたから身長が伸びたのか」という疑問です。

2025年11月の『おしゃれクリップ』では、中学時代に身長が低かったことや、身体を鍛え始めた背景について本人が語っています。そのため、筋トレと身長の伸びを結びつけて考える人もいる可能性があります。

しかし、医学的には筋トレをすれば身長が伸びるという単純な関係は確認されていません。

身長の伸びには遺伝・ホルモン・成長期が関係する

日本小児内分泌学会によると、身長の伸びには遺伝や体質、成長に関係するホルモン、栄養、睡眠、運動など複数の要因が関わっています。

骨が成長する過程では、骨の端にある成長軟骨部分が重要な役割を担います。成長期には、この部分で骨が長くなることで身長が伸びます。

思春期に身長が大きく伸びる時期には個人差があり、同じ年齢でも成長のタイミングは異なります。

寺田さんの場合、中学入学時の127cmから中学時代に大きく成長したことが本人の発言で確認できますが、どの程度が遺伝的要因で、どの程度が生活環境によるものなのかは公表されていません。

プロテインを飲めば身長が伸びるわけではない

2025年11月の『おしゃれクリップ』では、寺田さんの親友が中学時代のエピソードを紹介しました。

当時、寺田さんは身長が伸びないことを気にしており、身長を伸ばすためのプロテインや食生活にも関心を持っていたそうです。

ただし、プロテインはたんぱく質を補うための食品であり、飲むだけで骨が長くなるというものではありません。

日本小児内分泌学会は、健康な子どもの身長を高くする効果が科学的に証明された特別な成分は存在しないと説明しています。

成長期に大切なのは、特定の商品に頼ることではなく、必要な栄養をバランスよく摂り、適度に身体を動かし、十分な睡眠を確保することです。

筋トレと身長の伸びは区別して考える

寺田さんは、筋トレによって体格が大きく変化したことを本人の言葉で説明しています。特に2026年3月の番組では、筋肉量の増加や体重の変化について具体的に話しました。

一方、身長の伸びは成長期の身体的変化として捉える必要があります。筋トレによって骨が直接長くなるわけではありません。

適切な指導のもとで行う運動は、筋力や身体機能を高めるうえで役立ちます。身長を伸ばす目的で過度なトレーニングを行ったり、栄養や休息を削ったりすることは避けるべきです。

【成長期はいつまで？】18歳の寺田心は今後さらに身長が伸びる？

2026年11月現在、18歳になった寺田心さんについて、もう一つ気になるのが今後も身長が伸びるのかという点です。

2025年5月のラジオ出演では、本人が前年から約7cm伸びたことを話していました。また、2025年11月には177〜178cmほど、2026年3月にも同程度の身長を明かしています。

ただし、2026年3月以降に新たな身長を本人が公表したという情報は、今回確認できた範囲では見当たりません。

男性の身長は何歳まで伸びる？

男性の身長が伸びる時期には個人差があります。思春期に成長が加速し、その後、骨の成長軟骨部分が成熟して閉じるにつれて、身長の伸びは小さくなっていきます。

日本小児内分泌学会も、男の子の場合、声変わりが起こると、その後の身長の伸びはわずかになると説明しています。

ただし、声変わりや年齢だけで、その人の成長が完全に終わったかどうかを判断することはできません。

骨の成熟度や成長の状態を詳しく確認するには、医療機関での診察や必要に応じた検査が参考になります。

178cm前後は本人が目標にしていた身長に近い

興味深いのは、寺田さんが2024年11月のマイナビニュースのインタビューで、将来的には178〜180cmくらいになりたいと話していたことです。

当時は173cmだったため、目標まであと5〜7cmほどという状況でした。

その後、2025年11月には177〜178cmほどに到達し、2026年3月にも同じ身長を本人が語っています。

かつて希望していた身長にかなり近づいたことは、本人にとっても大きな変化だったのと考えられます。

ただし、今後さらに伸びるかどうかは、現時点で公表されている情報だけでは判断できません。180cmに到達するかどうかも、本人の今後の成長次第です。

【プロの結論】心くんの身長は数字だけでなく成長の過程に注目

寺田心さんの身長に関する情報を時系列で整理すると、2026年現在の最新の本人申告値は177〜178cmほどです。

しかし、今回の成長エピソードで注目したいのは、単に身長が高くなったことだけではありません。

中学入学時には127cmだったこと、本人が47cmという成長幅を明かしたこと、バスケットボールや筋トレを通じて身体づくりに関心を持ったこと、そして周囲からの言葉を受けて自分を変えようと努力してきたことです。

身長情報を調べるときの3つの判断基準

1. 発言された時期を確認する

2025年5月の174cmと、2025年11月の177〜178cmは、発言時期が異なります。古い数字だけを見て現在の身長と判断しないことが大切です。

2. 本人の発言と推測を区別する

『徹子の部屋』での177〜178cmという発言は本人の回答です。一方、180cmに到達するという予測や、筋トレが身長を伸ばしたという説明は、確定した事実ではありません。

3. 生活習慣と身長の因果関係を混同しない

睡眠、栄養、運動は健康的な成長を支える要素ですが、特定の運動や食品だけで身長が大幅に伸びるわけではありません。寺田さんのエピソードも、本人が語った生活習慣と実際の身長の変化を分けて捉える必要があります。

心くんの身長に関するよくある質問（FAQ）

Q1：寺田心の身長は2026年現在何cmですか？

A1：2026年3月3日放送の『徹子の部屋』で、本人は177〜178cmほどと回答しています。2026年11月現在も、この発言が確認できる最新の本人申告値です。

Q2：寺田心は中学時代に何cm身長が伸びましたか？

A2：中学入学時は127cmでした。2025年5月のTBSラジオ出演時には、中学で47cm伸びたと説明しています。2025年11月には約50cmの成長として報じられました。

Q3：寺田心が2025年に174cmから177〜178cmになったのは本当ですか？

A3：はい。2025年5月には174cm、同年11月には177〜178cmほどと本人が異なる時期に説明しています。成長が続いていたことを示す数字です。

Q4：寺田心の身長が伸びた理由は筋トレですか？

A4：筋トレだけが身長の伸びの原因とは確認されていません。本人は中学時代のバスケットボールや身体づくりについて語っていますが、身長の伸びには思春期の成長や遺伝、ホルモン、栄養、睡眠など複数の要素が関係します。

Q5：寺田心は身長180cmになりますか？

A5：2024年11月のインタビューでは178〜180cmを理想としていました。2026年3月時点では177〜178cmほどですが、今後180cmに到達するかどうかは公表情報からは判断できません。

Q6：寺田心は『徹子の部屋』で何を話しましたか？

A6：2026年3月3日の放送では、身長177〜178cmほどになったこと、1日約9時間眠ること、筋トレに夢中になっていることなどを語りました。ベンチプレスは約110〜115kgと説明し、身体づくりへの熱意も見せています。

寺田心さんの身長は、2026年現在、本人が最後に公表した情報では177〜178cmほどです。

2026年3月3日放送の『徹子の部屋』では、黒柳徹子さんからの質問に本人が177〜178cmほどと回答。7歳の初出演時には約106cmだったことも明かされ、約70cm以上の成長が注目されました。

また、中学入学時は127cmで、2025年5月には174cm、同年11月には177〜178cmほどに到達。中学時代に47cm伸びたという本人の発言も、急成長を裏付けるエピソードです。

バスケットボールや筋トレ、睡眠など、本人が語った生活習慣も興味深いポイントです。特に、身長に関する周囲の言葉をきっかけに身体づくりへ向き合うようになったという話からは、単なる体格の変化だけではない心境の変化も伝わってきます。

かつて小柄な子役として親しまれた寺田心さんは、現在18歳の俳優として新たな姿を見せています。今後さらに身長が伸びるのか、俳優としてどのような役柄に挑戦していくのか。身体的な成長だけでなく、これからのキャリアにも注目が集まりそうです。

主な確認資料

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