日本代表フォーメーション最新2026｜森保ジャパンの布陣・最新メンバー28人・ブラジル戦スタメン予想を徹底解説

2026年11月4日現在、サッカー日本代表（SAMURAI BLUE）は森保一監督のもと、3バックと4バックを使い分ける戦術的な柔軟性を武器にしている。基本形として定着しているのは3-4-2-1だが、試合によっては4-2-3-1に変更し、攻撃の幅や守備の安定性を調整する。前田大然、中村敬斗、伊東純也、堂安律、鎌田大地、久保建英らの組み合わせが、現在の布陣を読み解く要点だ。

注目されるのは、11月14日に予定されているブラジル代表戦である。日本サッカー協会（JFA）は11月4日、シンガポール遠征に臨む28人を発表。鈴木彩艶、板倉滉、伊藤洋輝らの主力に加え、南野拓実の復帰や福田師王の初招集も明らかになった。2025年10月のブラジル戦で歴史的な逆転勝利を収めた日本が、今回はどのようなスタメンとフォーメーションで挑むのか。最新メンバー、ポジション別の役割、試合結果、歴代布陣との違いを整理する。

【2026年最新】日本代表フォーメーションは3-4-2-1が基本！4-2-3-1との使い分けにも注目

2026年の森保ジャパンを理解するうえで、最初に押さえたいのが3-4-2-1というフォーメーションだ。

この布陣は3人のセンターバックを配置し、その前に4人の中盤、さらに2人の攻撃的な選手と1人のセンターフォワードを置く形である。

攻撃時にはウイングバックが高い位置まで進出し、両サイドから相手の守備を崩す。一方、守備時にはウイングバックが最終ラインに下がり、5バックに近い形を形成できる。

3-4-2-1の基本配置

2026年の代表メンバーを当てはめた場合、基本的な配置イメージは次のとおり。

CF
前田大然

南野拓実 堂安律

左WB 中村敬斗 伊東純也 右WB

鎌田大地 佐野海舟

伊藤洋輝 板倉滉 渡辺剛

GK
鈴木彩艶

※これは戦術を説明するための配置イメージであり、次戦の確定スタメンではない。

3バックを採用するメリット

3バックの最大の特徴は、中央の守備人数を確保しながら両サイドの攻撃力を生かせることだ。

板倉滉、伊藤洋輝、渡辺剛らはセンターバック候補となる。相手の前線に強力な選手がいる場合、3人で中央を管理し、ウイングバックが戻ることで守備の厚みを作れる。

また、左に中村敬斗、右に伊東純也や堂安律のような攻撃的な選手を置けば、サイドから一気にゴール前へ迫る形も作りやすい。

4-2-3-1に変更する場面

4-2-3-1は、4人のディフェンダーと2人のボランチを基礎に、前線の3人と1トップで攻撃する布陣だ。

2026年10月5日のニュージーランド戦では、Jリーグ公式の試合速報でも日本の予想布陣が4-2-3-1として紹介された。

4バックにすることでサイドバックが守備位置を確保しやすくなり、2列目の選手がより自由に中央へ進出できる。

相手が中央を固めている場合や、ボール保持を重視する試合では、こちらの形も有効になる。

現在の戦術を理解するためのポイント

森保監督は2025年10月のJFA公式インタビューで、システムについて次のように説明している。

3バック、4バック両方とも持っておいたほうがいい。

この発言は、現在の日本代表の戦術を理解するうえで重要だ。

3バックを採用しているからといって、すべての試合で同じ配置を続けるわけではない。相手の攻撃力、選手のコンディション、試合展開によって最適なシステムを選ぶことが、森保ジャパンの特徴になっている。

【最新メンバー一覧】2026年11月の日本代表28人とポジション別選手を紹介

2026年11月4日、JFAはブラジル代表戦とパラグアイ代表戦に臨む日本代表メンバー28人を発表した。

今回の招集では、GK3人、DF8人、MF/FW17人という構成になっている。

特に注目されるのは、南野拓実と町田浩樹の復帰、そして福田師王の初招集だ。

GK・DFの招集メンバー

GK（3人）

- 早川友基（鹿島アントラーズ）
- 小久保玲央ブライアン（シントトロイデンVV／ベルギー）
- 鈴木彩艶（アストン・ビラ／イングランド）

DF（8人）

- 板倉滉（ボルシア・メンヘングラートバッハ／ドイツ）
- 渡辺剛（フェイエノールト／オランダ）
- 町田浩樹（TSGホッフェンハイム／ドイツ）
- 伊藤洋輝（バイエルン・ミュンヘン／ドイツ）
- 瀬古歩夢（ル・アーヴルAC／フランス）
- 中野就斗（サンフレッチェ広島）
- 菅原由勢（カリャリ・カルチョ／イタリア）
- 鈴木淳之介（FCコペンハーゲン／デンマーク）

MF・FWの招集メンバー

MF/FW（17人）

- 伊東純也（KRCゲンク／ベルギー）
- 南野拓実（ASモナコ／フランス）
- 鎌田大地（クリスタル・パレス／イングランド）
- 坂元達裕（コベントリー・シティ／イングランド）
- 相馬勇紀（FC町田ゼルビア）
- 小川航基（FC町田ゼルビア）
- 前田大然（イプスウィッチ・タウン／イングランド）
- 堂安律（アイントラハト・フランクフルト／ドイツ）
- 田中碧（リーズ・ユナイテッド／イングランド）
- 中村敬斗（オリンピック・リヨン／フランス）
- 佐野海舟（マインツ05／ドイツ）
- 久保建英（レアル・ソシエダ／スペイン）
- 鈴木唯人（SCフライブルク／ドイツ）
- 松木玖生（サウサンプトンFC／イングランド）
- 佐野航大（PSVアイントホーフェン／オランダ）
- 福田師王（カールスルーエSC／ドイツ）
- 後藤啓介（SCフライブルク／ドイツ）

今回の招集で注目される変更点

今回の人選では、福田師王がSAMURAI BLUEに初招集された。

また、南野拓実と町田浩樹が代表に復帰。坂元達裕も久しぶりに招集され、攻撃陣の選択肢が広がった。

南野は中央での連係やゴール前への飛び出し、町田は左側のセンターバックとしての守備力が期待される。

福田については、今後の代表でどの程度出場機会を得るかが注目点だ。若いストライカーが国際試合でどのようなプレーを見せるかは、今後のFW陣の競争にも影響する。

【ポジション別・役割比較】前田大然、中村敬斗、伊東純也、堂安律、鎌田大地の関係性

日本代表のフォーメーションを理解するには、単純に選手名を並べるだけでは不十分だ。

同じMF/FW登録でも、サイドで幅を取る選手、中央でパスをつなぐ選手、相手の背後を狙う選手では役割が異なる。

ここでは、現在の森保ジャパンを構成する主要選手の関係性を整理する。

※ポジションは固定ではなく、対戦相手やシステムによって変化する。

前田大然は前線の守備を活性化する存在

前田大然の特徴は、スピードだけではない。

相手の最終ラインに対して積極的にプレッシャーをかけ、相手のパスコースを制限できる点も大きな強みだ。

3-4-2-1ではセンターフォワードとして起用でき、4-2-3-1では左サイドや最前線でプレーする選択肢もある。

相手が後方から組み立てるチームの場合、前田の守備能力は試合の流れを変える要素になる。

中村敬斗と伊東純也はサイド攻撃の重要な選択肢

中村敬斗は左サイドで仕掛ける能力に優れ、伊東純也は右サイドからスピードを生かして相手の守備を崩せる。

両者をウイングバックに配置する場合、一般的な守備的サイドバックとは異なり、攻撃参加の比重が大きくなる。

その分、ボールを失った直後の守備対応や、後方のセンターバックとの連係が重要だ。

堂安律と鎌田大地が攻撃の質を左右する

堂安律は右サイドから中央に入り、左足でシュートを狙う形が持ち味だ。

一方、鎌田大地は中盤でボールを受け、周囲の選手を動かしながら攻撃のテンポを調整する。

両者を同時に起用すると、サイドからの仕掛けと中央の組み立てを組み合わせやすくなる。

さらに南野拓実や久保建英が加われば、中央の狭いスペースでも複数の攻撃パターンを作れる。

【ブラジル戦スタメン予想】2026年11月14日の日本代表はどんな布陣で挑む？

11月14日のブラジル代表戦は、2026年の日本代表を評価するうえで大きな意味を持つ一戦だ。

JFAの発表によると、試合会場はシンガポール・ナショナルスタジアム。キックオフは現地時間18時15分の予定となっている。

現時点では正式なスタメンは発表されていない。以下は11月の招集メンバーと直近の試合での起用傾向を踏まえた予想だ。

本命は3-4-2-1の布陣

予想の中心となるのは、森保ジャパンが継続して使ってきた3-4-2-1だ。

ブラジル戦の予想スタメン

- GK：鈴木彩艶
- DF：板倉滉、渡辺剛、伊藤洋輝
- MF：堂安律、佐野海舟、鎌田大地、中村敬斗
- MF/FW：久保建英、南野拓実
- FW：前田大然

この布陣では、板倉を中央付近に置き、伊藤と渡辺が左右を支える構成を想定する。

中盤では佐野海舟が守備のバランスを取り、鎌田が攻撃の組み立てを担当。堂安と中村は両サイドから攻撃に参加する。

前線では南野と久保が中央寄りの位置からチャンスを作り、前田が相手最終ラインの背後を狙う。

ただし、伊東純也や坂元達裕を右サイドに起用する可能性もある。相手の守備陣にスピードで勝負するなら、伊東の投入は有力な選択肢となる。

4-2-3-1に変更する場合の候補

ブラジルの攻撃力に対して中盤の守備を厚くしたい場合や、サイドバックを明確に配置したい場合は4-2-3-1も考えられる。

この場合は、菅原由勢や伊藤洋輝らをサイドバック候補とし、佐野海舟と田中碧をダブルボランチに配置する形が考えられる。

前線は堂安、鎌田、久保を2列目に置き、前田や小川航基を1トップに起用する選択肢がある。

ブラジル戦で注目したい3つのポイント

1. ブラジルの個人技に対する守備

ブラジルは個人の突破力とスピードに優れた選手が多い。日本が3バックを採用する場合、センターバック3人とウイングバックの距離感が重要になる。

2. 前田大然のプレスが機能するか

ブラジルの最終ラインに自由にボールを持たせないためには、前線からの守備が欠かせない。前田の運動量と南野の連動がポイントになる。

3. 途中交代による攻撃の変化

伊東純也、中村敬斗、堂安律、久保建英など、複数の攻撃パターンを持つ選手がそろっている。試合途中で選手を入れ替えることで、攻撃の方向性を変えられる点も日本の強みだ。

【2026年の試合日程・結果】第二次森保ジャパンの戦歴とブラジル戦の位置づけ

日本代表の最新フォーメーションを評価するには、試合結果と実際の起用状況を合わせて見る必要がある。

2026年はワールドカップを経て、秋の国際親善試合でも複数のシステムが試されている。

2026年の主な試合結果

JFAの2026年公式日程・結果に掲載されている主な戦績は以下のとおり。

※日付は日本時間。エクアドル戦は90分間のスコアが0-0で、PK戦の結果、日本が勝利。

2026年ワールドカップで見えた日本の課題

2026年のFIFAワールドカップでは、日本はグループFに入った。

グループステージの成績は次のとおり。

- オランダ戦：2-2
- チュニジア戦：4-0
- スウェーデン戦：1-1

1勝2分けの勝ち点5でグループ2位となり、決勝トーナメントへ進出した。

しかし、ラウンド32ではブラジルと対戦し、1-2で敗退した。

グループステージでは攻撃力を示した一方、ブラジルのような強豪との対戦では、守備の安定性と試合終盤の対応が改めて課題となった。

2025年10月14日のブラジル戦との違い

2025年10月14日のキリンチャレンジカップでは、日本がブラジルに3-2で逆転勝利した。

この試合は日本代表にとって、ブラジルとの過去14試合で初めて勝利した歴史的な一戦だった。

前半はブラジルに2点を先行されたが、後半に南野拓実、中村敬斗、上田綺世が得点。3ゴールを奪って試合をひっくり返した。

特に注目されたのが伊東純也の途中出場だ。

伊東は久保建英に代わってピッチに入り、堂安律との連係から中村敬斗の同点ゴールにつながるクロスを供給した。

この試合では3バックを採用し、守備時には5-4-1に近い形へ移行する場面もあった。

2026年11月14日のブラジル戦は、この2025年の勝利と2026年ワールドカップでの敗戦を踏まえた、新たな戦術的な試金石になる。

今後の日本代表試合日程

2026年11月4日時点で公表されている主な予定は次のとおり。

- 11月14日（土）：ブラジル代表戦
- 会場：シンガポール・ナショナルスタジアム
- 現地時間18時15分キックオフ予定
- 11月17日（火）：パラグアイ代表戦
- 会場：シンガポール・ナショナルスタジアム
- 現地時間21時10分キックオフ予定
- 12月30日（水）：国際親善試合
- 会場：パナソニック スタジアム 吹田
- 対戦相手未定

また、AFCアジアカップサウジアラビア2027は、2026年11月3日に開催日程の変更が発表された。新しい開催期間は2027年12月23日から2028年1月21日となっている。

今後の代表活動や監督体制にも関係する変更であり、日本代表の中長期的な強化計画にも注目が集まる。

【歴代フォーメーション比較】森保ジャパンは4バックから3バックへどう変化した？

日本代表のフォーメーションは、監督の戦術や選手層の変化に合わせて進化してきた。

特に森保ジャパンでは、2018年の就任当初と2026年では、基本的な戦い方に違いがある。

歴代の主な布陣

2018年：4-2-3-1

森保監督の就任当初は4-2-3-1が基本だった。

2列目に中島翔哉、南野拓実、堂安律らを配置し、攻撃的なサッカーを展開した。

2022年：4-2-3-1から3バックへの変更

カタールワールドカップでは、ドイツ戦やスペイン戦で試合途中に3バックへ変更する戦術が注目された。

後半に攻撃的な選手を投入し、相手の守備に変化を与えることで逆転勝利につなげた。

2023年：第二次森保ジャパンがスタート

2023年以降は、選手層の充実と海外組の増加を背景に、攻撃の選択肢が増えた。

複数のポジションをこなせる選手が増え、試合中の配置変更も重要になった。

2024年以降：3-4-2-1が基本軸に

2024年6月以降は、3バックを基本に据える傾向が強まった。

特にウイングバックに攻撃的な選手を配置することで、従来の守備的な3バックとは異なる攻撃的なスタイルを作り上げている。

2025～2026年：3バックと4バックの併用

2025年10月のブラジル戦では3バックを採用。一方、2026年10月5日のニュージーランド戦では4-2-3-1の形も見られた。

現在は一つのシステムに固執せず、相手に応じて布陣を変える方向に進んでいる。

3バックと4バックはどちらが日本代表に向いている？

それぞれに明確な長所と短所がある。

3バックはセンターバックを3人配置できるため、中央の守備を固めやすい。さらにウイングバックを高い位置に置くことで、サイドからの攻撃を増やせる。

ただし、ウイングバックの背後にスペースが生まれやすく、相手のカウンターに注意が必要だ。

4バックはサイドバックとセンターバックの役割が明確で、守備ブロックを形成しやすい。一方で、サイドバックが攻撃に出る場合は、ボランチやセンターバックによるカバーが必要になる。

したがって、どちらが優れているかという単純な比較ではなく、相手の特徴に合わせて選択できることが現在の日本代表の強みだ。

【よくある質問】日本代表フォーメーション最新情報に関するFAQ

Q1：2026年の日本代表の基本フォーメーションは何ですか？

A1：基本軸は3-4-2-1です。ただし、4-2-3-1も採用されており、対戦相手や選手の組み合わせによって変更されます。

Q2：2026年11月のブラジル戦のスタメンは発表されていますか？

A2：11月4日時点では正式な先発メンバーは発表されていません。鈴木彩艶、板倉滉、伊藤洋輝、堂安律、鎌田大地、前田大然らが起用候補として注目されます。

Q3：前田大然、中村敬斗、伊東純也は同時に出場できますか？

A3：可能です。3-4-2-1なら前田を前線、中村を左ウイングバック、伊東を右ウイングバックに配置する形が考えられます。ただし、実際の配置は相手や試合展開によって変わります。

Q4：鈴木彩艶、板倉滉、伊藤洋輝は主力ですか？

A4：いずれも2026年11月の招集メンバーに含まれています。鈴木はGK、板倉と伊藤はセンターバックを中心に起用できる選手です。

Q5：2025年のブラジル戦で日本代表は勝ちましたか？

A5：2025年10月14日のキリンチャレンジカップで、日本はブラジルに3-2で逆転勝利しました。南野拓実、中村敬斗、上田綺世が得点しています。

Q6：日本代表の選手の年齢・身長・利き足はどこで確認できますか？

A6：JFAの公式選手プロフィールや所属クラブの選手紹介で確認できます。年齢は基準日によって変わるため、2026年11月4日時点の年齢と試合当日の年齢を区別して見ることが大切です。

2026年11月現在の日本代表は、3-4-2-1を基本軸としながら、4-2-3-1にも対応できる柔軟なチームへと進化している。

前田大然のプレス、中村敬斗と伊東純也のサイド突破、堂安律の得点力、鎌田大地のゲームメイク、南野拓実と久保建英の攻撃的な連係が、森保ジャパンの大きな武器だ。

守備では鈴木彩艶を中心に、板倉滉、伊藤洋輝、渡辺剛らの組み合わせが重要になる。

11月のブラジル戦では、3バックを採用するのか、それとも4バックで臨むのかが最大の見どころとなる。加えて、福田師王の初招集や南野拓実の復帰によって、攻撃陣の競争にも新たな動きが生まれている。

【プロの結論】

2026年の日本代表を評価するとき、フォーメーションの数字だけで優劣を判断するのは適切ではない。

注目すべきなのは、攻撃時と守備時で選手の立ち位置がどのように変わるか、ウイングバックの背後を誰がカバーするか、そして前線の選手がどのように連動して相手のボールを奪うかという点だ。

特にブラジル戦では、個人能力の高い相手に対して日本がどれだけ組織的に対応できるかが問われる。

正式なスタメン発表だけでなく、試合開始直後の配置、交代後のシステム変更、守備時の人数配置まで確認すると、森保ジャパンの戦術的な進化がより明確に見えてくる。

主な確認資料： 日本サッカー協会の2026年11月4日付招集発表、2026年公式試合日程、各試合の公式記録、2025年ブラジル戦の公式レポート、森保監督の公式インタビュー。

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