【2026年秋の旅は11月2日開始】今日の放送予定と最新番組表

2026年11月5日（木）現在、秋の旅は北海道編が進行中です。11月5日の放送内容は、通算1392日目「北海道4日目」。番組表に掲載されている放送予定は次のとおりです。

- 朝版：午前7時45分～8時00分（NHK BS・BSP4K）
- ゴール！（NHK BS）：午後0時30分～1時00分
- ゴール！（NHK BSP4K）：午後7時00分～7時29分
- NHK BSの夜の再放送：午後7時00分～7時29分

朝版は午前中に放送済みですが、昼のBS放送と夜の4K放送を視聴する機会があります。番組表では、朝版と「ゴール！」の両方に田中美佐子さんが出演することも確認できます。

2026年秋の旅の開始日と放送期間

秋の旅は2026年11月2日（月）に北海道からスタートしました。

NHKの番組告知を掲載した自治体の案内では、今回の旅は16シーズン目にあたり、北海道から本州、四国を経て沖縄へ向かう構成です。

番組公式SNSの告知では、放送期間は2026年11月2日から2027年2月26日までと案内されています。年をまたいで続く秋の旅となるため、11月だけでなく2027年初頭の放送予定もチェックしておきたいところです。

【朝版とゴール！は何が違う？】NHK BS・BSP4Kの放送時間

「こころ旅」を毎日楽しむなら、朝版と「ゴール！」の違いを理解しておくと便利です。

朝版は朝7時45分からの短編

朝版は、月曜日から金曜日まで午前7時45分から放送される約15分の番組です。

その日の旅の出発や道中の様子、印象的な風景などをコンパクトに楽しめます。

通勤や通学前に視聴したい人にも向いている時間帯です。

金曜日は通常の旅の進行とは異なり、「おかわり」として、その週の旅を振り返る内容が放送されます。

「ゴール！」は1日の旅を締めくくる番組

「ゴール！」は月曜日から木曜日に放送される約30分の番組です。

朝版で紹介された旅の続きや、目的地に到着するまでの過程を楽しめます。

2026年秋からは、NHK BSとNHK BSP4Kの放送スケジュールにも注目したい変更があります。

※上記は2026年秋の基本的な放送枠を整理したものです。特別編成や休止によって変更される場合があります。

2026年秋からの注目点はBSの夜7時枠

今回の大きな要点は、NHK BSでも夜7時に「ゴール！」を楽しめるようになったことです。

従来はBSとBSP4Kで放送時期や時間に違いがありましたが、2026年秋の旅ではBSでも夜の再放送枠が設定されています。

昼間に視聴できなかった人にとって、夜の放送は便利な選択肢です。

なお、BSP4Kでは通常の夜7時枠が本放送となるため、同じ時間でも放送局によって位置づけが異なります。

【2026年秋の旅の関係者・番組構成】田中美佐子さんと放送内容を整理

今回の「こころ旅」を理解するうえで押さえておきたいのが、番組と出演者、視聴者から寄せられる手紙の関係です。

今回の旅人である田中美佐子さんは俳優として知られ、2026年秋のシリーズでも自転車で各地を巡ります。番組の出演者情報や放送内容にも名前が掲載されています。

こころ旅の魅力は視聴者の手紙にある

この番組が一般的な観光番組と異なるのは、旅の目的地が単純な観光名所だけではないことです。

旅の出発点となるのは、視聴者から届く手紙です。

そこに書かれているのは、幼いころに遊んだ場所、大切な人との思い出が残る風景、人生の転機となった土地、何気ない日常の景色など。

同じ場所でも、手紙を書いた人によって意味は異なります。

番組では、そのエピソードを手掛かりに旅人が現地へ向かい、実際の風景と手紙に込められた記憶を重ねていきます。

この仕組みがあるからこそ、全国の有名観光地を巡るだけでは生まれない、人の暮らしに根差した紀行番組になっています。

【北海道から沖縄まで】こころ旅2026秋の旅ルートと訪問順

2026年秋の旅では、北海道からスタートし、本州を横断するように各県を訪れたあと、四国を経由して沖縄へ向かいます。

訪問予定の地域は次の10道県です。

1. 北海道
2. 茨城県
3. 千葉県
4. 山梨県
5. 新潟県
6. 長野県
7. 岐阜県
8. 徳島県
9. 高知県
10. 沖縄県

都留市などの自治体が掲載したNHKの番組案内でも、この訪問順が紹介されています。全体として13週間の旅として告知されています。

北海道編は旅のスタート地点

11月2日に始まった北海道編では、11月5日に1392日目・北海道4日目が放送されます。

番組表には北海道1日目から4日目までの放送情報が掲載されており、秋の旅の序盤を北海道でじっくり楽しめる構成です。

本州は茨城・千葉から日本海側へ

北海道の次は、茨城県、千葉県、山梨県へ進み、その後、新潟県、長野県、岐阜県へと移ります。

太平洋側の地域から内陸部、日本海側へと訪問先が移るため、地域によって異なる景色や生活文化に出会えるのも楽しみです。

四国を経由して最後は沖縄へ

本州の旅を終えると、徳島県と高知県を巡り、最後は沖縄県を目指します。

自治体の案内では、沖縄県は2027年2月頃の放送予定とされています。沖縄県のエピソード募集についても、2026年11月9日が締切として案内されています。

ただし、県単位の訪問予定と個別の放送日は同じではありません。特定の市町村が何日に登場するかを知りたい場合は、最新の番組表で確認する必要があります。

【再放送予定と見逃し配信】見逃した回を見る方法

「朝版を見逃した」「昼のゴール！を録画できなかった」という場合は、再放送と配信サービスを区別して確認しましょう。

NHK BSの再放送を確認する

2026年秋の旅では、NHK BSの夜7時枠が「ゴール！」の再放送に設定されています。

加えて、自治体が掲載する番組案内では、週単位の再放送枠として次の時間も案内されています。

- NHK BS：金曜日の午後11時45分から、月～木曜日の「ゴール！」4本を一挙放送する予定
- NHK BSP4K：土曜日の午前9時30分から、月～木曜日の「ゴール！」4本を一挙放送する予定

週末にまとめて視聴したい人には、この一挙放送枠も便利です。なお、これらは予定枠であり、実際の放送は最新番組表を優先してください。

NHKオンデマンドで過去の放送を探す

NHKオンデマンドには「にっぽん縦断 こころ旅」の番組ページがあり、過去の放送回も配信されています。

2026年秋時点で確認できる掲載例には、火野正平さんが旅人を務めた2014年のプレイバック放送があります。

ただし、過去シリーズの配信実績と2026年秋の最新話の配信状況は別です。最新話を見たい場合は、各エピソードの配信表示と視聴期間を確認してください。

NHKプラスやTVerで見られる？

NHKプラスは地上波番組を中心とした同時配信・見逃し配信サービスです。

一方、「こころ旅」はNHK BS・BSP4Kで放送される番組です。そのため、NHKプラスで必ず最新話を見られると考えるのは適切ではありません。

TVerについても、配信対象として掲載されているかどうかを個別に確認する必要があります。

確実に見逃し視聴したい場合は、次の順番で調べると効率的です。

1. NHKの公式番組ページで最新の配信情報を確認する。
2. NHKオンデマンドで番組名や放送回を検索する。
3. NHK BS・BSP4Kの再放送予定を番組表で確認する。

【プロの結論】こころ旅の放送予定を間違えずに確認する方法

「こころ旅放送予定」を調べるとき、特に注意したいのは、朝版と「ゴール！」を同じ番組枠として扱わないことです。

両者は放送時間も内容も異なります。

また、NHK BSとBSP4Kでは同じ日の放送でも、本放送と再放送の関係が異なる場合があります。

見逃さないための3つの判断基準

1．短時間で旅の雰囲気を楽しみたいなら朝版

約15分で構成されているため、忙しい朝にも視聴しやすい番組です。

2．1日の旅をしっかり見たいなら「ゴール！」

約30分の放送で、その日の旅の流れをより詳しく楽しめます。

3．録画するなら放送局と曜日まで確認する

BSの昼放送と夜の再放送、BSP4Kの夜の本放送では録画予約の条件が異なります。番組名だけでなく、放送日時とチャンネルまで指定するのがおすすめです。

「ゴール！」は秋の旅の最終回という意味ではない

意外と間違えやすいのが番組タイトルの「ゴール！」です。

これは毎日の旅を締めくくる番組名であり、沖縄に到着する秋の旅の最終回だけを指しているわけではありません。

北海道を走る日も、本州を巡る日も、毎日の旅の完結編として「ゴール！」が放送されます。

この違いを知っておくと、番組表を検索するときに混乱しません。

【こころ旅の放送予定】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：こころ旅2026秋の旅はいつから始まりましたか？ A1：2026年11月2日（月）に北海道からスタートしました。旅人は田中美佐子さんです。

Q2：こころ旅の朝版は何時からですか？ A2：基本的に月曜日から金曜日の午前7時45分からです。放送時間は約15分で、金曜日は「おかわり」が放送されます。

Q3：「ゴール！」は何時から放送されますか？ A3：月曜日から木曜日、NHK BSでは昼12時30分から、BSP4Kでは夜7時からが基本です。NHK BSの夜7時枠には再放送も設定されています。

Q4：2026年秋の旅はどこからどこまで巡りますか？ A4：北海道を出発し、茨城、千葉、山梨、新潟、長野、岐阜、徳島、高知を経て、最後に沖縄を目指します。

Q5：こころ旅の再放送はありますか？ A5：あります。NHK BSの夜の再放送や週末の一挙放送、BSP4Kの再放送枠が案内されています。ただし、放送日時は変更される場合があります。

Q6：こころ旅2026秋の旅はいつまで放送されますか？ A6：番組公式SNSの告知では2027年2月26日までとされています。最終的な放送日程はNHKの最新番組表で確認してください。

Q7：こころ旅の最新話は見逃し配信で見られますか？ A7：NHKオンデマンドには番組の過去の放送回が掲載されています。ただし、2026年秋の最新話が配信対象になるかは、各回の配信情報を確認してください。

2026年秋の「にっぽん縦断 こころ旅」は、11月2日に北海道からスタートし、田中美佐子さんが旅人を務めています。

朝版は午前7時45分から、「ゴール！」はNHK BSで昼12時30分から、BSP4Kで夜7時からが基本の放送時間です。

今回のルートは北海道、茨城、千葉、山梨、新潟、長野、岐阜、徳島、高知を経由して沖縄へ向かうもの。2027年に入っても旅は続きます。

毎日の放送を楽しむなら朝版と「ゴール！」を組み合わせ、見逃した場合はNHK BSの再放送やNHKオンデマンドの配信状況を確認するのが効率的です。

何気ない風景に込められた誰かの人生や思い出を、田中美佐子さんと一緒にたどる2026年秋の旅。北海道から沖縄まで、これから登場する土地とエピソードにも注目です。

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