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まつ毛上げないメイクとは?2026年最新トレンドと自然に仕上げるコツを徹底解説

白川 亮平 白川 亮平 • 更新: • 公開: • 読了約 19 分
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ビューラーでまつ毛を上向きにカールさせるのが当たり前だったアイメイクに、少しずつ異なる選択肢が広がっている。あえてまつ毛を上げない、ビューラーを使わない、マスカラを塗らずに自まつ毛の質感を生かす。こうした仕上がりを目指すメイクが、ナチュラル志向や海外発のミニマルメイクと結びつき、2026年の美容トレンドの一つとして注目されている。

ただし、まつ毛を上げないメイクが2026年の主流になったわけではない。花王の20年間の調査では、むしろまつ毛への関心が再び高まる兆しも示されている。海外ではマスカラを使わない「ゴーストラッシュ」、国内では繊細な毛流れを重視する「フェザーまつ毛」など、異なる方向性が共存している。今回は、最新ニュースや美容業界の調査、実際のメイク方法をもとに、その特徴や人気の背景、ネットの反応、炎上や噂の真相まで詳しく解説する。

【基本解説】まつ毛上げないメイクとは?ビューラーを使わない理由と仕上がりの特徴

まつ毛上げないメイク

まつ毛上げないメイクとは、ビューラーでまつ毛を根元から持ち上げたり、強いカールをつけたりせず、自然な生え方を残したまま目元を仕上げる方法だ。

一般的なアイメイクでは、ビューラーでまつ毛を上向きに整え、マスカラで長さやボリュームを足す工程が定番になっている。一方、このスタイルでは、まつ毛を無理に上向きに変えず、目元全体の陰影や質感によって印象を作る。

まつ毛を上げないメイクの3つの特徴

1. 自まつ毛の自然な角度を残す

ビューラーによるカールを加えないことで、もともとの毛流れや目元の形がそのまま生きる。目を大きく見せることだけを目的とせず、顔立ちに自然になじむ仕上がりを目指す。

2. まつ毛以外のパーツを引き立てる

まつ毛の存在感を控えめにすると、アイシャドウの色やアイラインの形、眉のデザインが目立ちやすくなる。チークやリップにポイントを置くメイクとも相性がよい。

3. 作り込みすぎない抜け感を演出する

強いカールや濃いマスカラによる華やかさとは違い、素の顔立ちを生かした落ち着いた印象になる。シンプルなファッションやツヤ肌メイクにも合わせやすい。

「まつ毛を上げない」と「マスカラを使わない」は別のもの

検索時に混同されやすいのが、この2つの違いだ。まつ毛を上げないメイクは、ビューラーを使用しないことが基本であり、マスカラを使うかどうかは自由に選べる。

透明マスカラで毛流れだけを整えてもよいし、ブラウン系のマスカラを薄く塗ってもよい。完全に自まつ毛のままで仕上げる方法もある。

つまり、重要なのはマスカラの有無ではなく、人工的な上向きカールを強調しないことにある。

【2026年最新情報】まつ毛メイクのトレンドはどう変わった?国内外のニュースを解説

2026年のまつ毛メイクを理解するうえで重要なのが、自然な仕上がりと、まつ毛そのものを主役にする表現が同時に広がっている点だ。

花王の20年間の調査で判明した「まつ毛回帰」の兆し

2026年6月3日、花王ビューティリサーチ&クリエーションセンター(花王BRCC)は、2005年から続けてきた「カラー・メイク嗜好調査」の20年間のデータ分析結果を発表した。

発表によると、18〜24歳の若年層では、アイメイクにおける重視点が、まつ毛から眉、そして再びまつ毛へと、およそ7〜8年周期で変化する傾向が見られた。

また、2006年以降は、アイシャドウ、マスカラ、アイライン、眉といった目元関連のカテゴリーが、若年層のメイク重視点で継続的に5割以上を占めている。

花王BRCCは、従来のアイラインやアイシャドウの色・形で印象を作る「2D」のメイクから、骨格や毛流れ、まつ毛一本一本の質感を生かす「3D」のアイメイクへの変化を指摘している。

この調査が示しているのは、単純にまつ毛を盛ることではない。正面だけでなく、横や上下から見たときにも自然な立体感を感じさせる表現への関心だ。

海外では「ゴーストラッシュ」が話題に

2026年8月7日、米美容誌『ELLE』は、マスカラを使わず自まつ毛をそのまま生かす「Ghost Lashes(ゴーストラッシュ)」を紹介した。

記事では、ゼンデイヤ、ヘイリー・ビーバー、デュア・リパらのナチュラルな目元の表現が取り上げられている。特に、映画『The Odyssey』のニューヨークプレミアでのゼンデイヤのメイクは、まつ毛をあえて手つかずの状態にし、肌のツヤや自然な血色を際立たせた例として紹介された。

記事内で紹介されたボビイ ブラウンのグローバル・アーティスティック・ディレクター、ハンナ・マレー氏の解説では、目元を控えめにする場合、リップやチークに視線を移す方法が提案されている。

ただし、ゴーストラッシュとまつ毛を上げないメイクは完全に同じではない。ゴーストラッシュはマスカラを省くことが中心で、場合によっては透明マスカラやビューラーを使用する仕上げも紹介されている。

日本では「フェザーまつ毛」も注目

一方、日本の美容メディアでは、まつ毛を完全に目立たなくする方向だけでなく、一本一本を繊細に見せる表現も紹介されている。

集英社の美容誌『MAQUIA』は2026年9月8日、秋のトレンドとして「フェザーまつ毛」を取り上げた。束感を強調するアイドル風の仕上がりから、一本ずつの繊細さを重視する表現への変化を紹介し、繊維不使用のマスカラとホットビューラーを使ったメイク方法を解説している。

ここで注目したいのは、まつ毛の存在感を残しながらも、重たく見せないという考え方だ。まつ毛を上げないメイクも、このような繊細さや自然な毛流れを重視する流れと親和性がある。

2026年の美容ニュースを整理すると、まつ毛メイクは一つの方向に統一されているわけではない。自然な自まつ毛を生かす方法から、繊細なカールを加える方法まで、複数のスタイルが並行している。

それぞれの特徴と、まつ毛を上げないメイクとの関係をまとめた。

スタイル・関連情報 時期・発表元 主な特徴 まつ毛を上げないメイクとの関係
ゴーストラッシュ 2026年8月・米ELLE マスカラを省き、自まつ毛を自然な状態で見せる 自然なまつ毛を生かす点で近い
3Dアイメイク・まつ毛回帰 2026年6月・花王BRCC 毛流れや一本一本の質感、立体感を重視 自然な毛流れを重視する考え方と共通する
フェザーまつ毛 2026年9月・MAQUIA 繊細なセパレート感と軽やかなカールを重視 自然な質感は共通するが、カールを加える点は異なる
上向きセパレートまつ毛 2026年9月・non-no 長さと一本一本の分離感を重視 上向きカールを取り入れる対照的なスタイル
サトルメイク 2026年8月・ELLE JAPAN パーツを作り込みすぎず、小さなアクセントで顔全体を整える まつ毛を控えめにするメイクとも組み合わせやすい

特に参考になるのが、2026年9月12日に公開された『non-no』のまつ毛メイク特集だ。

同誌が2026年6月5日から10日に実施したアンケートでは、大学生エディターズやモニター、公式Instagramの回答者など計70人が参加した。

まつ毛の仕上がりで重視する要点は、長さが52.9%、繊細さやダマのなさが47.1%、上向きのカールが44.3%だった。

これは限定された70人のアンケートであり、日本の女性全体の好みを示す統計ではない。それでも、2026年の若年層向け美容情報では、長さや繊細さと並んでカールも重視されていることが分かる。

つまり、まつ毛を上げないメイクが唯一の最新トレンドという見方は正確ではない。自分の顔立ちや好みに応じて、まつ毛の存在感を調整する時代になっている。

【実践HOW TO】まつ毛を上げないメイクの正しいやり方と失敗しないコツ

まつ毛を上げないメイクで大切なのは、ビューラーを使わないことだけではない。目元全体のバランスを考え、まつ毛以外の部分で自然な印象を作ることがポイントだ。

STEP1:ビューラーを使わず自然な毛流れを整える

最初に、まつ毛の根元や毛先に残ったスキンケアの油分を、清潔な綿棒などで優しく取り除く。強くこすらず、まつ毛を傷めないように注意したい。

その後、清潔なまつ毛用ブラシやスクリューブラシで毛流れを整える。無理に下向きに押しつけるのではなく、自然に生えている方向を生かすことが基本だ。

STEP2:マスカラは透明タイプか薄づきを選ぶ

自まつ毛の質感を残したいなら、透明マスカラが選択肢になる。毛流れを軽く整え、ツヤだけを加えると、濃いアイメイクをしなくても目元がまとまりやすい。

色を加えたい場合は、ブラウンや透け感のあるブラックを選ぶとよい。ブラシについた余分な液をティッシュで軽く取り、まつ毛に薄く塗ることで、重たい印象を避けられる。

マスカラを完全に使わない方法もある。ゴーストラッシュのような仕上がりを目指す場合は、自まつ毛をそのまま残し、肌や眉、チークに重点を置く。

STEP3:アイシャドウで目元に自然な陰影を作る

まつ毛のカールによる目元の強調がない分、アイシャドウで奥行きを作るとバランスがよくなる。

  • ベージュ:素肌になじむナチュラルな印象
  • グレージュ:落ち着いた大人っぽい目元
  • ソフトブラウン:自然な陰影と適度な目力
  • ピンクベージュ:柔らかく優しい印象

濃い色を広範囲に塗るより、まぶたのキワや目尻に薄く重ねる方が、まつ毛を上げないメイクの雰囲気に合いやすい。

STEP4:アイラインは細く自然に入れる

まつ毛を強調しない分、目元がぼんやりして見える場合は、ブラウン系のアイライナーを活用する。

上まぶたのキワに細くラインを入れ、目尻だけを自然に延長する。太いラインで囲むのではなく、目の形を補う程度にとどめると、ナチュラルな印象を保ちやすい。

STEP5:チークとリップで顔全体を完成させる

まつ毛を控えめにしたメイクでは、チークやリップが顔全体の印象を左右する。

透明感を重視するなら、淡いピンクやローズ系のチークが合わせやすい。大人っぽく仕上げたい場合は、ベージュ系や落ち着いたレッドのリップを主役にする方法もある。

目元を控えめにしたからといって、顔全体まで薄くする必要はない。どこか一つにポイントを置くことで、手抜きに見えない仕上がりになる。

【似合う人・似合わない人】まつ毛を上げないメイクのメリットと注意点

まつ毛を上げないメイクは、すべての人に同じ仕上がりをもたらすわけではない。目の形やまつ毛の生え方、普段のファッションによって印象が変わる。

特におすすめできる人

ナチュラルな顔立ちを生かしたい人

目元を強調しすぎず、肌や眉、唇とのバランスを重視したい人に向いている。

強いカールの仕上がりが苦手な人

ビューラーで上げたときの人工的な印象が好みではない人は、自然な毛流れを残すことで、自分らしい目元を作りやすい。

ミニマルなファッションが好きな人

シンプルな服装や落ち着いた色使いと合わせると、顔全体に統一感が出やすい。

リップやチークを主役にしたい人

目元の存在感を少し抑えることで、口元や頬の色を引き立てられる。

注意したいケース

もともとまつ毛が下向きで目元が重く見えやすい人

まつ毛を上げないことで、目元がさらに暗く見える場合がある。アイラインやアイシャドウで目元に明るさと陰影を加えると調整しやすい。

目を大きく見せることを最優先したい人

上向きのカールによる縦方向の広がりを重視するなら、従来のビューラーメイクの方が好みに合う可能性がある。

目元の存在感が薄くなることが気になる人

マスカラまで省くと、目元がぼやけて見える場合がある。透明マスカラや細いアイラインなどを部分的に使うとよい。

失敗を防ぐための判断基準

大切なのは、流行しているからという理由だけで、無理にまつ毛を上げないことを選ばない点だ。

正面だけでなく横顔や自然光の下でも確認し、目元が暗くなりすぎていないか、顔全体の色のバランスが崩れていないかをチェックしたい。

また、まつ毛が目に触れて違和感や刺激がある場合は、見た目を優先して無理に自然な角度を維持せず、眼科などの専門家に相談することも大切だ。

【ネットの反応・炎上・噂の真相】まつ毛を上げないメイクは本当に流行している?

まつ毛を上げないメイクを検索する人の中には、「なぜわざわざビューラーを使わないのか」「眠そうに見えないのか」「手抜きメイクではないのか」といった疑問を持つ人もいる。

こうした疑問の背景には、長い間、上向きのまつ毛が目元を華やかに見せる定番の方法として紹介されてきたことがある。

ネットの反応を考えるうえで知っておきたい3つの論点

1. ナチュラルでおしゃれという評価

まつ毛を強く上げないことで、顔立ち本来の印象を残せる。濃いマスカラや強いカールが苦手な人にとっては、自然体のメイクとして取り入れやすい。

2. 目元がぼんやりするという懸念

一方、まつ毛のカールによる縦方向の広がりがなくなるため、目元が小さく見えたり、眠そうに見えたりすることを心配する人もいる。この点はアイラインやアイシャドウの使い方で調整できる。

3. 流行に左右されず好みを優先したいという考え方

上向きまつ毛と自然なまつ毛は、優劣で判断するものではない。ファッションや顔立ち、その日のメイクの目的に応じて選ぶという考え方が合理的だ。

炎上したという噂は本当なのか

2026年11月時点で確認できる花王BRCCの公式発表や主要美容メディアの記事では、まつ毛を上げないメイクそのものをめぐる大規模な炎上事件や、特定の人物・ブランドによる問題発言は確認できない。

また、ゴーストラッシュについても、マスカラを使わないことを提案する美容トレンドとして紹介されており、炎上騒動として報じられたものではない。

個別のSNS投稿に対する賛否と、社会的な炎上は区別する必要がある。特定の投稿や人物をめぐる確かな経緯がないまま、トレンドそのものが炎上したと捉えるのは適切ではない。

「まつ毛を上げないと古く見える」という噂の真相

これも一概にはいえない。2026年の美容情報を見ると、自然なまつ毛を生かすゴーストラッシュ、繊細なカールを取り入れるフェザーまつ毛、上向きセパレートまつ毛など、複数のスタイルが紹介されている。

つまり、上向きカールをしないことが時代遅れというわけではない。反対に、まつ毛を上げないことだけで最新のトレンドを完全に再現できるわけでもない。

重要なのは、まつ毛の角度だけではなく、肌の質感、眉、目元の陰影、リップまで含めたトータルバランスだ。

【よくある質問】まつ毛上げないメイクに関するFAQ

Q1:まつ毛を上げないメイクは2026年の最新トレンドですか?

A1:2026年の美容トレンドの一つとして、自然なまつ毛を生かすゴーストラッシュなどが紹介されている。ただし、国内では上向きセパレートまつ毛やフェザーまつ毛も注目されており、唯一の主流ではない。

Q2:ビューラーを使わずにマスカラだけ塗っても大丈夫ですか?

A2:問題ない。透明タイプやブラウン系のマスカラを薄く塗れば、自然な毛流れを残しながらまつ毛に適度な存在感を加えられる。

Q3:まつ毛を上げないと目が小さく見えますか?

A3:目元の縦方向の広がりが控えめになる場合はある。ただし、アイラインやアイシャドウで陰影を作り、チークやリップとのバランスを整えることで、自然な目元に仕上げられる。

Q4:一重や奥二重でも似合いますか?

A4:似合わせることは可能だ。まつ毛の角度を無理に変えず、目尻のアイラインや淡いブラウン系のアイシャドウを組み合わせると、目元に自然な立体感を加えられる。

Q5:マスカラをまったく使わなくてもよいですか?

A5:使用しなくてもよい。自まつ毛をそのまま生かすゴーストラッシュのようなスタイルもある。目元がぼやけると感じる場合は、細いアイラインなどで調整するとよい。

Q6:まつ毛を上げないメイクと韓国風メイクは相性がよいですか?

A6:自然な肌づくりや控えめな色使いを取り入れる韓国風メイクとは組み合わせやすい。ただし、韓国風メイクにも束感まつ毛や上向きカールを強調するスタイルがあるため、すべてが同じ方向性ではない。

まつ毛上げないメイクは、ビューラーによる強いカールを避け、自まつ毛の自然な毛流れや顔立ちを生かすアイメイクだ。

2026年は、海外で紹介されたゴーストラッシュをはじめ、国内のフェザーまつ毛や3Dアイメイクなど、まつ毛の見せ方が多様化している。花王BRCCの20年間の調査でも、まつ毛への関心が再び高まる兆しが示されており、単純なナチュラル回帰だけでは説明できない変化が起きている。

まつ毛を上げないことが正解でも、上げることが間違いでもない。自然な毛流れを残したい人はビューラーを省き、目元を華やかに見せたい人は適度なカールを取り入れる。自分の目の形や好み、ファッションに合わせて選ぶことが、長く楽しめるメイクにつながる。

流行の名前やSNSでの話題性だけに左右されず、顔全体を見たときに自然で心地よい仕上がりになっているか。その視点こそが、2026年以降のまつ毛メイクを楽しむための大切な判断基準となる。

主な調査・参照資料

- 花王BRCC「アイメイクは『2D』から全方位美の『3D』へ進化」2026年6月3日。
- 米ELLE「The Latest in Lashes Is Going Ghost」2026年8月7日。
- ELLE JAPAN「2026-27秋冬メイクトレンド」2026年8月4日。
- 集英社『MAQUIA』「秋の最新トレンド・フェザーまつ毛」2026年9月8日。
- 集英社『non-no』「セパレートまつ毛の作り方」2026年9月12日。

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白川 亮平

映画と連続ドラマの公開情報を追う担当。配給会社のプレスシートと公式サイトの発表日を確認したうえで執筆します。

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