元女子バレーボール選手は今何をしている？木村沙織らの引退後と2026年最新事情を徹底解説

元女子バレーボール選手には、現役時代に日本代表としてオリンピックや世界大会で活躍し、引退後もテレビ出演、スポーツ解説、指導者、実業家など、さまざまな分野で活動を続けている人物が数多くいます。木村沙織、古賀紗理那、大林素子、狩野舞子、益子直美などは、その代表的な存在です。

2026年11月現在、彼女たちの活動は大きく変化しています。結婚や出産を経て家庭と仕事を両立する人、バレーボールの普及活動に力を注ぐ人、スポーツ界の組織運営や次世代育成に携わる人もいます。一方、現役引退の理由も、競技への達成感、身体的な負担、本人の人生設計など、それぞれ異なります。

【歴代の人気選手を紹介】元女子バレーボール選手には誰がいる？

元女子バレーボール選手と聞いて思い浮かぶ人物は、世代によって異なります。1980年代から1990年代にかけては益子直美や大林素子、2000年代から2010年代には木村沙織や栗原恵、そして2020年代には古賀紗理那などが、日本女子バレーを代表する選手として知られています。

まずは、歴代の代表的な元女子バレーボール選手を整理します。

元女子バレーボール選手の代表的な人物一覧

• 木村沙織：ロンドン五輪銅メダリスト。日本代表のエース、キャプテンとして活躍。
• 古賀紗理那：パリ五輪まで日本代表の主将を務めた元エース。
• 大林素子：ソウル、バルセロナ、アトランタの3大会に出場した元日本代表。
• 狩野舞子：ロンドン五輪銅メダリスト。海外リーグでもプレーした実力派。
• 益子直美：1980年代から1990年代に活躍した元日本代表のエース。
• 栗原恵：アテネ五輪、北京五輪に出場した元日本代表。
• 竹下佳江：北京五輪4位、ロンドン五輪銅メダルに貢献した名セッター。
• 高橋みゆき：日本代表のアウトサイドヒッターとして活躍。
• 大友愛：日本代表のミドルブロッカーとして活躍した元選手。
• 迫田さおり：ロンドン五輪銅メダル獲得に貢献した元日本代表。
• 荒木絵里香：4大会のオリンピックを経験した元日本代表。
• 菅山かおる：日本代表として活躍し、ビーチバレーにも挑戦した元選手。

2026年の歴代人気選手ランキングにも木村沙織が登場

歴代人気選手を考えるうえで参考になるのが、2026年に実施されたインターネット調査です。

株式会社CMサイトが2026年9月18日に実施した、男女3,603人を対象とする女子バレー日本代表の歴代人気選手ランキングでは、木村沙織が646票で1位となりました。

• 1位：木村沙織（646票）
• 2位：栗原恵（351票）
• 3位：益子直美（199票）
• 4位：石川真佑（196票）
• 5位：大林素子（190票）
• 6位：古賀紗理那（188票）
• 8位：竹下佳江（181票）
• 9位：迫田さおり（179票）

この調査は特定の調査対象者による人気投票であり、競技成績そのものを順位付けしたものではありません。それでも、木村沙織や栗原恵、益子直美、大林素子といった異なる時代の選手が上位に入ったことは、女子バレーのスターが世代を超えて記憶されていることを示しています。

特に木村沙織は、競技力だけでなく、親しみやすいキャラクターや引退後のメディア活動も含めて長く支持されています。

【2026年最新】木村沙織・古賀紗理那・大林素子ら5人の現在

元女子バレーボール選手の現在を知るには、現役時代の実績と引退時期、その後に選んだ活動を一緒に見ることが大切です。同じ日本代表経験者でも、引退後の進路は大きく異なっています。

1．木村沙織｜ロンドン五輪銅メダリストから子育てと競技普及へ

木村沙織は1986年8月19日生まれ。2003年、17歳で女子日本代表に初選出され、早くから将来を期待されたアタッカーです。

2004年のアテネ五輪から2016年のリオデジャネイロ五輪まで、4大会連続でオリンピックに出場。2012年ロンドン五輪では日本女子の銅メダル獲得に貢献しました。

2013年から2016年までは日本代表のキャプテンも務め、東レアローズやトルコのガラタサライなどでプレー。2017年3月に現役引退を正式に発表しました。

引退会見で説明した理由は、身体的な衰えだけではありません。試合に負けたときの悔しさや、次の勝負に向かう気持ちが以前より薄れてきたことを挙げています。

引退後は、元バレーボール選手の日高裕次郎さんと2019年に大阪市内でカフェ「32（サニー）」を開店。約4年間営業しましたが、2023年12月に閉店しました。2024年には生活の拠点を関東へ移しています。

私生活では2016年12月に日高裕次郎さんと結婚し、2023年2月に第1子となる長男が誕生しました。

2026年もバレーボールとの関わりは続いています。日本バレーボール協会が主催するJVA第46回全日本バレーボール小学生大会では大会アンバサダーを務め、子どもたちの競技への挑戦を応援しました。また、テレビや地域イベントなどにも出演しています。

2026年9月には愛知県警小牧署の一日警察署長を務め、特殊詐欺対策について高校生に伝える活動も行いました。競技生活を終えた現在は、子育てと社会活動を両立する姿が印象的です。

2．古賀紗理那｜パリ五輪後に引退し、家庭と新しい活動へ

古賀紗理那は1996年生まれの元女子日本代表主将です。熊本信愛女学院高校在学中の2013年に日本代表へ初選出され、その後はNECレッドロケッツを中心に活躍しました。

2021年の東京五輪に出場し、その後、日本代表のキャプテンに就任。2024年のパリ五輪ではチームの中心選手として戦いました。

引退を公表したのは2024年7月9日です。パリ五輪を最後に現役を退くと発表し、8月16日に引退会見を行いました。

引退を決めた時期について、本人は東京五輪終了後にはパリ五輪で競技人生を終えると決めていたと説明しています。東京五輪での悔しさを次の挑戦につなげ、最後まで結果を追い求めた競技人生でした。

「後悔は全くない」

これは2026年8月29日、熊本学園大学で開催された講演会で、パリ五輪後の引退について語った言葉です。引退後の歩みを振り返る機会にもなりました。

結婚相手は男子日本代表の西田有志です。2人は2022年12月に結婚を発表し、2025年6月末には福岡で結婚式を挙げたことも公表しました。

加えて、2025年7月には第1子の妊娠を発表。同年12月8日には、西田有志とともに第1子の誕生を報告しています。2026年には家族で過ごす様子も本人のSNSを通じて紹介されています。

引退後は競技から完全に離れたわけではなく、講演会などを通じて自身の経験を伝えています。今後は競技経験をどのように社会へ還元していくかにも注目が集まります。

3．大林素子｜3度のオリンピック出場からSVリーグのPR活動へ

大林素子は1967年生まれ。八王子実践高校在学中の1985年に日本代表に初選出され、日本女子バレーのエースアタッカーとして活躍しました。

出場したオリンピックは1988年ソウル、1992年バルセロナ、1996年アトランタの3大会です。

1995年にはイタリアのセリエA・アンコーナでプレー。日本人初のプロバレーボール選手として海外に挑戦した経歴も持っています。1997年3月に現役を引退しました。

引退後はテレビ・ラジオ出演、バレーボール解説、指導、舞台など幅広い分野で活動。2023-24シーズンにはブレス浜松のゼネラルマネージャーも務めました。

2024年10月にはSVリーグのPRアンバサダーに就任。2026年もリーグの魅力や競技の歴史を伝える役割を担っています。

選手としての知名度だけに頼るのではなく、長年の競技経験をスポーツ界の発展に生かしている点が特徴です。

4．狩野舞子｜ロンドン五輪銅メダリストから多方面で活躍する存在へ

狩野舞子は1988年7月15日生まれ。15歳で全日本代表候補に選ばれ、早くから注目を集めた選手です。

久光製薬スプリングスでプレーした後、イタリアやトルコの海外リーグにも挑戦。2012年ロンドン五輪では女子日本代表の一員として銅メダルを獲得しました。

現役生活では腰痛や左右のアキレス腱断裂など、度重なる負傷にも直面しています。2015年に久光製薬を退団し、2016年にはPFUブルーキャッツで競技に復帰。2018年5月、黒鷲旗を最後に現役を引退しました。

引退後はバレーボールの普及活動に加え、テレビ出演、スポーツ解説、YouTube、ゴルフなど活動の幅を広げています。

2025年1月3日には、男性アイドルグループWEST.の桐山照史との結婚を発表しました。本人と所属先の公式発表による結婚であり、結婚相手についての憶測とは区別して把握したいところです。

2026年8月には木村沙織とともに全日本バレーボール小学生大会に登場。子どもたちとボールを交わし、競技の楽しさを伝える活動も行いました。

5．益子直美｜現役時代の経験をスポーツ指導改革へ

益子直美は1966年生まれ。共栄学園高校時代に日本代表入りを果たし、1980年代から1990年代にかけて活躍した元女子バレーボール選手です。

1986年と1990年の世界選手権、1989年のワールドカップなどに日本代表として出場。1992年、25歳で現役を引退しました。

引退後はスポーツキャスターやタレントとして活動。特に注目されるのが、子どもたちが安心してスポーツに取り組める環境づくりです。

2015年から「監督が怒ってはいけない大会」を主催。選手時代に経験した厳しい指導や暴言、体罰などを振り返り、怒鳴ることに頼らないスポーツ指導の普及に取り組んでいます。

2026年には公益財団法人日本スポーツ協会の副会長としても活動。日本スポーツ少年団本部長としての経験も含め、子どもたちのスポーツ環境改善に力を注いでいます。

現役時代の経験を、次世代の選手がより良い環境で成長するために生かしている点は、元アスリートのセカンドキャリアを考えるうえでも象徴的です。

5人の経歴・引退時期・現在の活動を比較

5人を比較すると、現役時代の実績が似ていても、引退後の方向性は大きく違うことが分かります。メディアで活躍する人もいれば、スポーツ組織の運営や教育に力を注ぐ人もいます。

【2026年の最新動向】SVリーグ女子の引退選手リストは？

元女子バレーボール選手を調べる際、代表経験者や有名選手だけでなく、現在の国内リーグで引退した選手にも目を向ける必要があります。

SVリーグは公式サイトで女子の引退選手リストを公開しています。2026年11月4日時点で確認できる掲載ページは2026年6月28日更新で、2025-26シーズンを中心とする引退情報が掲載されています。

2026年に引退した主な女子選手

公式リストに掲載されている2026年の引退者には、次の選手がいます。

2026年4月15日付・アルテミス北海道

• 小西朱莉
• 岩見花
• 工藤綾乃

2026年5月8日付・フォレストリーヴズ熊本

• 月野晴菜
• 大谷芽衣
• 向井沙樹

2026年5月8日付・JAぎふリオレーナ

• 石倉愛梨
• 柿本美琴
• 皆川莉乃
• 熊沢美月

このほか、公式リストには2025年6月30日付で引退したブレス浜松、アランマーレ山形、岡山シーガルズなどの選手も掲載されています。

2025-26シーズンは、長年チームを支えた選手だけでなく、20代前半で競技生活を終える選手も見られます。選手それぞれの競技歴や所属環境によって、引退を決める時期は異なります。

引退と退団は同じ意味ではない

ここで注意したいのが、チームからの退団と現役引退は必ずしも同じではないことです。

選手が所属チームを離れる場合には、移籍、契約満了、自由交渉、引退など、複数のケースがあります。SVリーグも引退選手リストと自由交渉選手リストを分けて掲載しています。

したがって、特定の選手がチームを退団したというニュースだけで、バレーボール選手としての活動を完全に終えたと判断することはできません。

引退選手の最新情報を知りたい場合は、所属クラブの公式発表とSVリーグの引退選手リストを照合することが大切です。

【結婚・出産の近況】元女子バレー選手の結婚相手や家族は？

元女子バレーボール選手の現在を調べる読者の関心は、競技成績だけではありません。結婚相手や出産、子育てなど、現役引退後のライフスタイルにも注目が集まっています。

木村沙織の夫は元バレーボール選手の日高裕次郎

木村沙織は2016年12月31日に、元バレーボール選手の日高裕次郎と結婚しました。

夫婦で大阪市内のカフェを経営していた時期もあり、2019年に開店した「32（サニー）」は2023年12月に営業を終了しています。

2023年2月には第1子となる長男が誕生。2026年もSNSなどで家族の日常や子育ての様子を発信しています。

現在はカフェ経営を続けているわけではなく、子育てやメディア出演、バレーボール普及活動などが主な活動の柱です。

古賀紗理那の夫は男子日本代表の西田有志

古賀紗理那は2022年12月に男子日本代表の西田有志と結婚を発表しました。

ともにトップレベルの代表選手として競技を続けていた夫婦ですが、2024年のパリ五輪後に古賀が引退し、2025年には第1子が誕生しました。

2026年には親子での外出や家族の日常が報道されており、競技者としての生活から家庭を大切にする新しい生活へと移行している様子がうかがえます。

狩野舞子の結婚相手はWEST.の桐山照史

狩野舞子は2025年1月3日、人気アイドルグループWEST.の桐山照史との結婚を発表しました。

桐山も所属事務所のSTARTO ENTERTAINMENTを通じて結婚を公表しており、双方の発表によって確認できる事実です。

結婚後も狩野はバレーボール普及活動やメディア出演などを続けています。子どもに関する情報については、本人が公表した内容を基準に受け止める必要があります。

結婚や出産が引退の直接的な理由とは限らない

元女子バレー選手の結婚・出産と現役引退が近い時期に重なるケースはあります。しかし、結婚したから引退した、出産を理由に競技を辞めたと一律に判断することはできません。

古賀紗理那は2021年の東京五輪終了後にはパリ五輪で競技生活を終える考えを持っていたと説明しています。妊娠を公表したのは引退から約1年後の2025年です。

木村沙織も引退会見で勝負への気持ちの変化を説明しており、家庭を大切にしたいという思いも語っていました。

人生の転機と引退のタイミングは人それぞれです。結婚歴や子どもの有無だけで、その選手の決断を説明することはできません。

【引退理由とセカンドキャリア】女子バレー選手はなぜ現役を退くのか？

女子バレーボール選手の引退理由には、競技への達成感、身体的な負担、精神的な変化、家庭や将来設計など、さまざまな要因があります。

理由1：競技人生の目標を達成した

木村沙織や古賀紗理那のように、オリンピックを大きな区切りとして競技生活を終える選手がいます。

木村はロンドン五輪での銅メダル獲得など、長年にわたって日本代表の中心として活動しました。引退時には、勝負への気持ちが以前より薄れてきたことを理由に挙げています。

古賀は東京五輪後からパリ五輪を最後の大会と決め、最後まで代表として戦うことを選びました。

このような引退は、競技力がなくなったからというより、自分で設定した目標に到達したことを一つの節目とする選択です。

理由2：けがや身体的な負担

バレーボールはジャンプ、着地、急な方向転換を繰り返す競技です。膝、足首、腰などに大きな負担がかかります。

狩野舞子は現役時代に腰痛や左右のアキレス腱断裂を経験しました。一度競技を離れた後に復帰し、海外リーグや日本のクラブでプレーを続けた経歴があります。

トップレベルで競技を続けるには、技術だけでなく、身体の状態を維持することも欠かせません。けがからの回復や再発リスクを考慮して、競技生活に区切りをつける選手もいます。

理由3：競技環境や指導方法との関係

益子直美の経験は、引退理由が身体的な問題や競技成績だけではないことを示しています。

益子は現役時代、指導者からの暴言や体罰などを経験し、25歳で引退しました。本人はインタビューで、バレーボールを嫌いになっていたことや、早く引退したかった気持ちを振り返っています。

こうした経験が、後年の「監督が怒ってはいけない大会」の活動につながりました。

スポーツ選手が長く競技を続けるには、本人の努力だけでなく、安心して挑戦できる指導環境も必要です。勝利だけを優先する指導方法を見直すことは、選手の競技継続にも関係する課題です。

引退後の進路はテレビ出演だけではない

女子アスリートのセカンドキャリアには、複数の方向性があります。

• メディア・解説：テレビ出演、スポーツ番組、競技解説、新聞・雑誌での発信。
• 指導・育成：バレーボール教室、ジュニア指導、スポーツ教育。
• 組織運営：リーグのPR活動、クラブ運営、競技団体の役員。
• 実業・経営：飲食店、商品開発、イベント企画など。
• 社会貢献：子どものスポーツ環境改善、地域活動、講演会。

今回紹介した5人を見ても、木村沙織は競技普及とメディア活動、大林素子はリーグのPRと解説、益子直美はスポーツ指導改革、狩野舞子はメディアと普及活動、古賀紗理那は講演などを通じた経験の発信と、それぞれ異なる道を歩んでいます。

スポーツ庁もスポーツキャリアサポート支援事業を実施し、アスリートが現役時代から競技引退後のキャリアを準備できるよう支援しています。競技で培ったコミュニケーション能力、目標達成力、チームワークなどを、スポーツ以外の分野でも生かすことが期待されています。

引退は選手としての活動が終わることを意味しますが、スポーツとの関わりが終わることを意味するわけではありません。

【よくある質問】元女子バレーボール選手に関するFAQ

Q1：元女子バレーボール選手で特に有名なのは誰ですか？
A1：木村沙織、古賀紗理那、大林素子、狩野舞子、益子直美、栗原恵、竹下佳江などが代表的です。オリンピックの実績や日本代表での活躍、引退後のメディア活動などで広く知られています。

Q2：木村沙織と古賀紗理那は現在何をしていますか？
A2：木村沙織は子育てをしながら、メディア出演やバレーボール普及活動を続けています。古賀紗理那は2024年のパリ五輪後に引退し、2025年12月に第1子が誕生。2026年は講演活動などを通じて競技経験を発信しています。

Q3：元女子バレーボール選手の結婚相手にはどのような人がいますか？
A3：木村沙織の夫は元バレーボール選手の日高裕次郎、古賀紗理那の夫は男子日本代表の西田有志、狩野舞子の夫はWEST.の桐山照史です。いずれも本人や所属先による公表で確認できる情報です。

元女子バレーボール選手の現在を見ていくと、現役時代の輝かしい実績だけでなく、引退後の人生にもそれぞれの個性が表れています。

木村沙織は子育てと競技普及、古賀紗理那は家庭と講演活動、大林素子はSVリーグのPRやメディア活動、狩野舞子はスポーツ普及や多方面への出演、益子直美は指導環境の改善と、異なる分野で存在感を発揮しています。

また、2026年のSVリーグ女子引退選手リストからも分かるように、新たに競技生活に区切りをつける選手は毎シーズン生まれています。引退後の進路は必ずしもテレビ出演や指導者だけではなく、一般企業への就職、地域活動、独立など多様です。

元女子バレーボール選手の現在を調べる際には、次の3点を意識すると情報を整理しやすくなります。

• 競技実績：オリンピックや世界大会、所属チームでの活躍を確認する。
• 引退時期と理由：本人の会見や公式発表で、引退の経緯を確認する。
• 引退後の活動：所属事務所、競技団体、本人の公式発信などで最新情報を把握する。

女子バレーボール選手の魅力は、コート上でのプレーだけにとどまりません。現役引退後も、それぞれが培った経験を生かし、新しい場所で活躍を続けています。2026年以降も、元日本代表選手たちがスポーツ界や社会にどのような影響を与えていくのか注目されます。

主な事実確認・参照資料

- 日本バレーボール協会：木村沙織の引退会見・2026年小学生大会アンバサダー情報
- 日本オリンピック委員会：木村沙織、古賀紗理那、狩野舞子の競技実績・引退情報
- SVリーグ：2026年女子引退選手リスト
- 日本スポーツ協会：益子直美の役職・スポーツ少年団関連情報
- スポーツ庁：スポーツキャリアサポート支援事業
- 熊本日日新聞：2026年8月の古賀紗理那講演会
- STARTO ENTERTAINMENT：桐山照史の結婚発表

※2026年11月4日時点。SVリーグの女子引退選手リストは、公開ページに表示された2026年6月28日更新分を基準としています。