久保建英の怪我は現在どうなった？2026年の左膝負傷と復帰後の出場状況を徹底解説

2026年11月6日現在、久保建英の怪我をめぐる最大の要点は、2026年1月の左ハムストリング負傷から復帰した後、6月のFIFAワールドカップ（W杯）オランダ戦で再び左膝を負傷したこと、そして現在はレアル・ソシエダで出場機会が限られていることだ。

1月のバルセロナ戦では左太もも裏の筋損傷により約83日間の公式戦離脱を経験。4月に実戦復帰を果たしたものの、6月のW杯ではオランダ代表との初戦で左膝を痛め、大会中の復帰はかなわなかった。その後、8月にはプレシーズンマッチでピッチに戻り、新シーズンの公式戦にも復帰している。

直近では11月5日のヨーロッパリーグ（EL）リヨン戦でベンチ入りしたものの出場はなかった。現状を理解するには、負傷の回復状況と、監督の起用方針による出場時間の問題を分けて考える必要がある。

【2026年最新】久保建英の怪我は現在どうなっている？

最初に、最も気になる現在のコンディションと出場状況を整理したい。

2026年11月5日（日本時間6日）に行われたUEFAヨーロッパリーグのレアル・ソシエダ対リヨン戦で、久保建英はベンチ入りした。しかし、最後まで出場機会は訪れなかった。

試合は1－1の引き分け。リヨンの日本代表FW中村敬斗が先発し、後半22分までプレーした一方、久保との日本人対決は実現しなかった。

この試合で注目されたのは、ペレグリーノ・マタラッツォ監督が久保を起用しなかった理由について説明したことだ。

日刊スポーツなどの報道によると、監督は現在チーム内に好調な選手が多いことを挙げ、起用はピッチ上のパフォーマンスによって決めるという考えを示した。

「誰が出場するかはピッチでのパフォーマンスによって決定する」

加えて、久保の才能を認めたうえで、与えられた出場時間を最大限に生かす必要があると指摘している。

つまり、11月6日時点で確認できる状況は、負傷による明確な離脱ではなく、チーム内の競争によって出場時間が制限されているというものだ。

直近の出場状況とプレー時間

2026年11月6日時点の報道では、久保は直近10試合の公式戦で6試合に出場し、合計出場時間は191分。先発出場は2試合にとどまっている。

特に10月18日のマラガ戦では1得点1アシストを記録した一方、その後は継続的な出場機会を確保できていない。

• 10月18日：マラガ戦に先発。1得点1アシスト。
• 10月22日：リレストレム戦に先発し、58分間プレー。
• 10月25日：レバンテ戦はベンチ入りしたが出場なし。
• 11月1日：アスレティック・ビルバオ戦に後半30分から途中出場。チームは1－2で敗戦。
• 11月5日：リヨン戦はベンチ入りしたが出場なし。

11月1日のバスクダービーでは、1点を追う状況で途中出場した。久保は右サイドを中心に攻撃を試みたが、チームはそのまま敗れた。

一方、11月5日のリヨン戦では起用されなかった。直近の試合記録を見る限り、以前のように先発出場を続ける状態には戻っていない。

ここで注意したいのは、ベンチ入りして出場しなかったことと、怪我によって試合に出られなかったことは同じではないという点だ。現在は監督の選択やポジション争いも、出場状況を左右する大きな要素になっている。

【2026年1月】バルセロナ戦で左ハムストリングを負傷した経緯

2026年に久保建英が最初に大きな負傷離脱を経験したのは、1月18日に開催されたラ・リーガ第20節のバルセロナ戦だった。

レアル・ソシエダのホームで行われたこの試合で、久保は右サイドを主戦場として先発出場。チームが1－0とリードする展開の中、後半にアクシデントが発生した。

全力疾走の直後に左太もも裏を押さえて倒れる

後半20分過ぎ、久保はカウンターの局面で自陣から相手ゴール方向へ全力疾走した。その直後、左太もも裏を押さえてピッチに倒れ込んだ。

自力でプレーを続けることはできず、担架で運ばれて交代。試合はレアル・ソシエダが2－1で勝利したものの、チームにとって久保の離脱は大きな痛手となった。

翌19日、レアル・ソシエダは公式サイトでメディカルレポートを公表。医療スタッフによる検査の結果、左脚のハムストリングに筋損傷が確認されたと発表した。

ただし、クラブは具体的な全治期間を公表していない。回復の進行状況によって試合への出場可否を判断するという説明にとどまった。

ペッレグリーノ・マタラッツォ監督も試合後、筋肉に大きな損傷が生じたことを説明しており、短期間での復帰が難しい状況だった。

久保建英本人がSNSで明かした悔しさ

負傷翌日の1月20日、久保は自身の公式Instagramを更新し、離脱することを報告した。

その際、本人が伝えた言葉には、チームの重要な時期にプレーできなくなった悔しさと、復帰に向けた決意が表れていた。

「しっかり治して強くなって戻ってきます」

久保はチームの力になれないことへの悔しさも明かしている。

この発信から読み取れるのは、単に復帰を急ぐのではなく、負傷した箇所を治してから再び戦うという本人の姿勢だ。

スペインの地元紙は当時、回復には最低3週間程度を要するとの見通しを報じた。しかし、実際の公式戦復帰は4月までずれ込んだ。1月のハムストリング負傷が、当初の見通し以上に長い離脱につながったことが分かる。

【4月の復帰】約83日ぶりの実戦復帰と国王杯決勝への出場

1月の負傷から久保が公式戦に戻ったのは、2026年4月11日のアラベス戦だった。

復帰までの過程では、試合に出られる状態と、実際に試合の強度に耐えられる状態との違いが明確に表れている。

4月4日はベンチ入りも出場を見送り

4月4日のレバンテ戦で、久保は約2カ月半ぶりにベンチ入りした。1月18日のバルセロナ戦以来、公式戦13試合ぶりのメンバー復帰だった。

しかし、この試合では最後まで出場しなかった。

マタラッツォ監督は試合後、試合の強度を考慮した結果、復帰直後に出場時間を与えることに確信が持てなかったと説明。医療スタッフとも相談し、もう数日間トレーニングを続ける判断をした。

この判断は、長期離脱からの復帰において、単にベンチ入りできることと、試合に出場できるコンディションが整っていることは別だという点を示している。

4月11日のアラベス戦で復帰直後にアシスト

4月11日のラ・リーガ第31節アラベス戦では、後半9分から途中出場。1月18日のバルセロナ戦以来、83日ぶりの公式戦復帰となった。

そして、復帰直後から存在感を発揮する。

後半15分、左サイドから送られたクロスに反応し、ゴールライン際から頭で中央へ折り返した。これをオーリ・オスカルソンが押し込み、勝ち越しゴールが生まれた。

久保は復帰戦で今季4アシスト目を記録。長期間の離脱を経ても、攻撃面での判断力やゴール前への関与を示した。

試合は終盤に追いつかれ、3－3の引き分けに終わったものの、久保にとっては大きな一歩となった。

4月18日の国王杯決勝にも出場

さらに4月18日には、アトレティコ・マドリードとのスペイン国王杯決勝に出場した。

久保は後半43分から途中出場。試合は2－2のまま延長戦に突入し、最後はPK戦でレアル・ソシエダが勝利した。

久保にとってはプロキャリア初の主要タイトル獲得となった。1月の負傷による長期離脱から復帰し、重要な決勝の舞台に立てたことは、シーズンを振り返るうえでも大きな転換点だった。

【2026年W杯】オランダ戦での左膝負傷と大会中の復帰断念

1月のハムストリング負傷から復帰した久保に、再びアクシデントが起きたのが2026年6月のFIFAワールドカップ北中米大会だった。

日本代表の初戦となったオランダ戦で、久保は先発出場。しかし、後半に相手選手との接触によって左膝を強打し、負傷交代を余儀なくされた。

6月14日（日本時間15日）のオランダ戦で何が起きた？

現地時間6月14日に行われた日本対オランダの1次リーグ初戦。日本は2度のリードを許しながらも、中村敬斗と鎌田大地のゴールによって2－2の引き分けに持ち込んだ。

久保は先発メンバーとしてピッチに立ったが、後半26分ごろ、オランダ代表DFデンゼル・ダンフリースとの接触で左膝を強打した。

一度は自ら状態を確かめるために走ったものの、プレーの続行は難しく、後半30分に交代。試合後は車椅子でスタジアムを後にした。

この姿に日本のサッカーファンからも心配の声が上がった。

本人は当初「問題ないと思う」とコメント

試合終了後、久保はDAZNの記者からスペイン語で負傷の状態を尋ねられ、次のように答えたと日刊スポーツが報じている。

「問題ないと思う。様子を見てみるよ」

この時点では、本人も深刻な状態ではないとの見方を示していた。

しかし、翌15日に受けたMRI検査で左膝の負傷が認められた。全治期間や具体的な損傷部位の詳細は公表されず、治療とリハビリに専念することになった。

6月18日にはチュニジア戦の欠場が確実となり、チームを離脱せずに宿舎でリハビリを続けることが伝えられた。

その後、所属するレアル・ソシエダの幹部からは、軽い負傷で数試合を欠場する見込みとの説明もあった。しかし、実際には大会中の復帰は実現しなかった。

W杯は復帰できないまま終了

久保は1次リーグ第2戦のチュニジア戦、第3戦のスウェーデン戦を欠場。日本が決勝トーナメントに進出した後も、左膝の回復が間に合わなかった。

6月29日（日本時間30日）のブラジルとの決勝トーナメント1回戦ではベンチ入りしたものの、出場機会はなかった。

日本はブラジルに1－2で敗れ、久保の2度目のワールドカップは1試合の出場で幕を閉じた。

試合後、久保はチームメートに対する申し訳なさを口にした。本人のコメントからは、負傷によってチームに貢献できなかったことへの強い悔しさが伝わってくる。

この左膝の負傷は、1月の左ハムストリング負傷とは異なる出来事である。前者は筋肉の損傷、後者は相手選手との接触による膝の負傷であり、同じ箇所の再発として扱うことはできない。

【2026年の怪我の経緯】久保建英の負傷・復帰を時系列で比較

2026年の久保建英の負傷歴を理解するには、1月のハムストリング損傷と6月の左膝負傷を分けて整理することが大切だ。

両者は発生した試合も負傷の原因も異なり、復帰までの過程にも違いがある。

この時系列から分かるのは、久保が2026年に2度の異なる負傷を経験し、それぞれ別のリハビリ期間を必要としたということだ。

特に6月の左膝負傷では、W杯という大舞台で復帰を目指しながらも、最終的に大会終了までプレーできなかった。7月以降も慎重な調整が続き、実際にピッチへ戻ったのは8月だった。

【コンディション分析】左ハムストリングと左膝の違い、現在の課題とは？

久保建英の2026年の怪我を考える際、見落としてはいけないのが、1月と6月では負傷した部位と発生状況が異なるという点だ。

1月のハムストリング負傷は筋肉の損傷

ハムストリングは太ももの裏側に位置する筋肉群で、走る、加速する、減速する、方向を変えるといったサッカーの基本動作に深く関わっている。

特に久保のように、相手を抜き去るための急加速や全力疾走を繰り返す選手にとって、ハムストリングは重要な部位だ。

今回の負傷は、バルセロナ戦でのスプリント中に発生した。クラブが公表した診断は左脚ハムストリングの筋損傷であり、具体的な損傷の程度や筋肉の細かな部位までは公表されていない。

復帰まで約83日を要したことからも、通常の短期間の離脱とは異なる、長期的なリハビリが必要な負傷だった。

6月の左膝負傷は相手選手との接触によるもの

一方、W杯オランダ戦の左膝負傷は、ダンフリースとの接触によって発生したものだ。

試合後に車椅子で移動する姿が報じられたことから、当初は重傷を懸念する声もあった。

ただし、MRIで負傷が確認されたことと、具体的な損傷の種類や重症度が確定したことは別である。公表された情報だけでは、靱帯や半月板など特定の組織に損傷があったと断定することはできない。

重要なのは、1月の負傷とは別の箇所を痛めており、回復に向けたプロセスも異なっていたということだ。

左膝負傷後の実戦復帰は8月8日

W杯終了後、久保は休暇を経て7月23日にレアル・ソシエダのプレシーズンへ合流した。

ただし、最初からチーム全体の練習に完全合流したわけではない。スペイン紙ムンド・デポルティーボの報道では、初日はジムでのトレーニングとピッチ上の個別メニューを中心に調整したとされる。

その後、8月8日のケルンとのプレシーズンマッチで61分から途中出場。約30分間プレーし、W杯オランダ戦以来54日ぶりの実戦復帰を果たした。

この試合では左膝にテーピングを巻いていたが、スペイン紙MARCAは、テーピングについて予防的な措置との見方を伝えている。

続く8月21日のベティス戦では、2026－27シーズン最初の公式戦に先発。58分間プレーし、左膝の負傷から公式戦にも復帰した。

したがって、8月以降については、少なくとも実戦に復帰して公式戦にも出場できる状態まで回復していたことが確認できる。

現在の課題は負傷そのものより出場時間と競争

11月6日時点で注目したいのは、久保が試合に出られない理由をすべて怪我に結びつけないことだ。

10月18日のマラガ戦では1得点1アシストを記録しており、攻撃面で結果を残せることは示している。しかし、その後はベンチスタートや途中出場が続き、出場時間も限られている。

11月5日のリヨン戦後、マタラッツォ監督が説明したのは、チーム内の競争とピッチ上のパフォーマンスを重視する起用方針だった。

つまり、現在の久保に求められているのは、出場機会を確保することだけではない。限られた時間で攻撃の違いを生み出し、監督から継続的に起用されるだけのパフォーマンスを示すことも重要になっている。

怪我から復帰したことと、以前のような主力としての地位を取り戻すことは、別々の課題として捉える必要がある。

【プロの結論】久保建英の復帰時期と今後の出場状況を判断するポイント

2026年の久保建英の負傷歴を振り返ると、1月の左ハムストリング負傷、6月の左膝負傷という2度の離脱が、シーズン全体に大きな影響を与えたことが分かる。

しかし、11月6日時点で最も注目すべきなのは、怪我から復帰できるかどうかという段階から、どのように継続的な出場機会を取り戻すかという段階へ関心が移っていることだ。

今後の状態を見極める4つの判断材料

久保の今後を追う際には、次の4つの情報を区別して確認すると、実際のコンディションを理解しやすい。

• ① クラブのメディカルレポート：新たな負傷や再発について公式発表があるか。
• ② チーム練習への参加状況：個別調整なのか、全体練習に参加できているのか。
• ③ ベンチ入りと実際の出場時間：招集されているだけなのか、途中出場や先発が増えているのか。
• ④ 監督のコメントと試合内容：起用の理由がコンディションなのか、戦術や競争によるものなのか。

この4つを分けて考えることで、単なるベンチ外や出場なしという結果だけで、怪我の再発を判断する誤解を避けられる。

今後期待されるのは継続的な出場とパフォーマンス

久保には、右サイドからのドリブル突破、狭いスペースでのボールコントロール、味方との連係によるチャンスメイクなど、レアル・ソシエダの攻撃を活性化させる能力がある。

10月18日のマラガ戦で記録した1得点1アシストは、その能力を改めて示す結果だった。

一方、直近の出場時間が限られていることから、今後は短い出場時間の中でどれだけチームの攻撃に貢献できるかが問われる。

負傷歴があるからといって、必要以上に復帰を悲観する必要はない。しかし、過去の長期離脱を踏まえれば、出場時間を段階的に増やしながらコンディションを維持できるかも重要な観察ポイントとなる。

2026年11月6日現在、久保の状況を判断するうえで最も妥当なのは、左ハムストリングと左膝の負傷から実戦復帰を果たした一方、現在はチーム内の競争の中で出場機会を取り戻す段階にある、という見方だ。

久保建英の怪我に関するよくある質問（FAQ）

Q1：久保建英は現在も怪我をしている？
A1：2026年11月6日時点では、1月の左ハムストリング負傷と6月の左膝負傷から実戦復帰している。11月5日のリヨン戦はベンチ入りしたものの出場しなかった。直近の不出場については、マタラッツォ監督がチーム内の競争やパフォーマンスに基づく起用方針を説明している。

Q2：久保建英が2026年1月に負傷した箇所はどこ？
A2：1月18日のバルセロナ戦で左太もも裏を負傷した。レアル・ソシエダの公式発表では、左脚ハムストリングの筋損傷が確認されたとされている。公式戦復帰は4月11日のアラベス戦だった。

Q3：W杯オランダ戦での左膝負傷は治った？
A3：大会中の復帰はかなわなかったが、8月8日のケルン戦で約30分間プレーし、実戦復帰を果たした。8月21日のベティス戦では公式戦にも復帰している。

Q4：久保建英の復帰後の出場状況は？
A4：2026年11月6日時点では、10月18日のマラガ戦で1得点1アシストを記録した一方、10月25日のレバンテ戦と11月5日のリヨン戦は出場なし。11月1日のビルバオ戦では後半30分から途中出場している。

Q5：久保建英の怪我はW杯で再発したの？
A5：1月の左ハムストリング負傷と6月の左膝負傷は別の出来事だ。W杯ではオランダ代表DFダンフリースとの接触で左膝を負傷しており、1月と同じ箇所の再発ではない。

2026年の久保建英は、1月のバルセロナ戦で左ハムストリングを損傷し、約83日間の公式戦離脱を経験した。4月11日のアラベス戦で復帰すると、途中出場からアシストを記録し、国王杯決勝にも出場している。

しかし、6月のW杯オランダ戦ではダンフリースとの接触によって左膝を負傷。大会中の復帰は実現せず、日本代表のブラジル戦もベンチから見届けた。

その後は7月にレアル・ソシエダへ合流し、8月8日のケルン戦で実戦復帰。8月21日には公式戦にも戻っている。

そして11月6日現在、久保は新たな長期離脱が報じられている状況ではなく、レアル・ソシエダで出場機会を争っている段階だ。直近のリヨン戦で出番がなかったことも、監督が説明したチーム内競争という観点から見る必要がある。

今後は、クラブからの負傷情報だけでなく、チーム練習への参加、ベンチ入り、実際の出場時間、そして試合での結果を総合的に追うことが大切だ。

2度の負傷を乗り越えてピッチに戻った久保建英が、再びレアル・ソシエダの攻撃の中心として継続的に出場できるか。2026－27シーズン後半に向けて、そのパフォーマンスが注目される。

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