霜月めあの現在は？30歳のプロフィールと写真集・経歴、2026年の最新活動を徹底解説

コスプレイヤー、グラビアアイドル、ゲームタレントとして幅広く活動する霜月めあ。17歳でコスプレを始め、これまでに800種類を超えるキャラクターに扮してきた経歴を持つ彼女は、2026年も写真集の発売や格闘技イベントへの出演など、活動の幅を広げている。

2025年11月には初の紙の写真集『A.S.L.T.W』を発売。さらに2026年9月21日には、集英社からデジタル写真集『私史上、最高の！』をリリースした。ゼロイチファミリア所属で、ゼロイチゲーム部の部長を務める一方、格闘技イベント「KNOCK OUT」のゲスト解説でも存在感を発揮している。かつてはXTuber「音零くじら」としても活動していた。

この記事では、2026年11月5日時点のプロフィールや年齢、身長・スリーサイズ、17歳から続くコスプレ・グラビアの歩み、2冊の写真集、ゲーム・格闘技関連の仕事まで整理する。現在の活動状況と過去の活動を区別しながら、霜月めあの多面的な魅力を紹介したい。

【プロフィール】霜月めあの年齢・生年月日・身長・スリーサイズを紹介

PROFILE｜基本情報

しもつき めあ
2026年11月5日現在・30歳
所属：ゼロイチファミリア

出典：集英社・週プレNEWS掲載プロフィール、写真集関連資料。

霜月めあの年齢は30歳！誕生日は11月14日

霜月めあは1995年11月14日生まれ。2026年11月5日時点では30歳で、同年11月14日に31歳の誕生日を迎える。

10代からコスプレ活動を続け、20代にはグラビアやゲーム関連の仕事へと活動領域を広げてきた。30代に入る節目では、写真集の発売だけでなく、自身が好きなゲームや格闘技を通じた発信にも意欲を見せている。

身長165cm、スリーサイズはB81・W57・H88

身長は165cm。スリーサイズはB81・W57・H88cmと公表されている。

グラビアでは、ウエストのくびれと女性らしいボディラインが印象的なスタイルを披露。コスプレでも衣装に合わせた表現力が評価されている。

なお、カップ数については、現在の公式プロフィールで確認できる基本情報とは区別して考えたい。身長やスリーサイズなど、出版社が掲載する数値を基準にするのが分かりやすい。

【経歴・活動歴】17歳から始めたコスプレが人気につながった理由

霜月めあの芸能活動を理解するうえで欠かせないのが、高校時代に始めたコスプレだ。

2019年に掲載されたインタビュー記事「美少女スクランブル」では、コスプレを始めたきっかけについて、高校時代の友人にイベントへ誘われたことを語っている。

高校2年生、17歳ごろから始めたコスプレは、単なる趣味にとどまらず、その後の芸能活動の大きな軸となった。

800種類以上のキャラクターを表現してきたコスプレイヤー

集英社のプロフィール紹介によれば、霜月めあは17歳から活動を続け、これまでに800種類を超えるキャラクターに扮してきた。

この数字が示すのは、単に衣装を着こなすだけではない活動の継続性だ。

作品ごとに異なるキャラクターの雰囲気や衣装、表情を表現するコスプレは、撮影やイベントへの対応力も求められる。長年にわたって多くのキャラクターを表現してきた経験は、グラビアでのポージングやビジュアル表現にも生かされている。

2018年にグラビア活動を本格化

2018年にはイメージDVD『マジカル』を発売。その後も『キミにめあめあ』などの作品を発表し、コスプレイヤーからグラビアアイドルとしても活動を広げていった。

2025年には幻冬舎からデジタル写真集2作品を発売。さらに同年11月には初の紙の写真集を刊行している。

霜月めあの主な経歴・活動年表

この年表から見えてくるのは、活動の中心を一つに限定せず、コスプレを出発点としてグラビア、ゲーム、バーチャルタレント、格闘技関連へと経験を広げてきたことだ。

【写真集】『A.S.L.T.W』と最新作『私史上、最高の！』を比較

『A.S.L.T.W』

初の紙の写真集
2025年11月14日発売
玄光社・96ページ・税込3,960円
撮影：岡本武志

『私史上、最高の！』

2026年最新作
2026年9月21日発売
集英社・デジタル限定・税込1,870円
撮影：上村透生

初写真集『A.S.L.T.W』は10代からの歩みを振り返る作品

2025年11月14日に玄光社から発売された『A.S.L.T.W』は、霜月めあにとって初の紙の写真集だ。

全96ページで、価格は税込3,960円。撮影を担当したのは岡本武志。

タイトルの「A.S.L.T.W」は、英語のことわざとして知られる「Actions speak louder than words」の頭文字を取ったもの。日本語では「行動は言葉よりも雄弁である」という意味になる。

作品紹介では、10代から現在までの活動を振り返る構成として紹介されている。

内容には、ギャル姿、コスプレ衣装、王道グラビアなど、霜月めあが歩んできた複数の活動領域が盛り込まれている。

単なる水着グラビア集というよりも、コスプレイヤーとしての原点とグラビアアイドルとしての現在を一冊にまとめた記念碑的な作品だ。

2026年最新作『私史上、最高の！』は新しい表現に挑戦

2026年9月21日に発売された『私史上、最高の！』は、集英社の「週プレ PHOTO BOOK」シリーズから刊行されたデジタル限定写真集だ。

撮影は上村透生。価格は税込1,870円で、「週プレ グラジャパ！」などで販売されている。

作品のテーマは「ギャルとラブホ」。昭和レトロなラブホテルや廃屋を舞台に、これまでとは異なる大胆なグラビア表現に挑戦している。

特に注目されるのは、本人がグラビア史上最高の露出度と紹介した点だ。グラジャパ！限定版には限定カットとメイキングムービーも付属する。

2冊の写真集は何が違う？

両作品は、刊行時期だけでなく、見せ方にも違いがある。

初めて霜月めあの活動を知る人には『A.S.L.T.W』、最新のグラビア表現を見たい人には『私史上、最高の！』という選び方が分かりやすい。

【2026年現在】ゼロイチゲーム部部長とKNOCK OUTでの活動

霜月めあの現在を語るうえで、グラビア以外の仕事も見逃せない。

特に注目したいのが、ゲームと格闘技という異なるジャンルで継続的に活動していることだ。

ゼロイチゲーム部の部長としてゲーム業界にも参加

霜月めあは、所属事務所ゼロイチファミリアが関わる「ゼロイチゲーム部」の部長を務めている。

同部には副部長の青山ひかる、書記の池田ショコラなどが所属。ゲームを楽しむだけでなく、大会や配信、イベントなどを通じてゲームの魅力を発信する活動を展開している。

公式サイトでは、EAやRiotなどのゲームパブリッシャーから正式な許諾を得て大会を開催していることも紹介されている。

取り扱うジャンルはFPS、TPS、ホラー、アクションなど幅広い。

霜月めあ自身も以前からゲーム好きを公言しており、コスプレとゲームという本人の趣味を仕事に結びつけている点が特徴だ。

KNOCK OUTではゲスト解説として活躍

もう一つの注目分野が、キックボクシングイベント「」だ。

霜月めあは格闘技好きとして知られ、2025年8月29日の大会で放送席に初登場。その後もゲスト解説やインタビュアーとして関わっている。

2026年には、次のような大会への出演が公式発表されている。

- 2月15日：『KNOCK OUT.61』のU-NEXT配信でゲスト解説。
- 3月22日：『KNOCK OUT REBELS SERIES.9』の放送席ゲスト。
- 5月15日：『KNOCK OUT.64』のゲスト解説。
- 9月5日：『KNOCK OUT.68』の特別ゲスト。
- 9月20日：『KNOCK OUT MX LIVE.2』のTOKYO MX生中継に放送席ゲストとして出演。

特に9月5日の大会では、元修斗世界ライト級王者の川尻達也や格闘技ライターの高崎計三らと同じ放送席に名を連ねた。

また、9月20日のTOKYO MX生中継にも出演しており、配信番組だけでなく地上波の格闘技中継にも活動の場を広げている。

グラビアと格闘技を結ぶ新しい活動スタイル

注目したいのは、格闘技出演が単発のゲスト仕事にとどまっていない点だ。

本人は2026年9月の週プレNEWSのインタビューで、格闘技の知識をさらに深め、将来的には団体の広報として選手の魅力を発信する仕事にも関心を示している。

また、キックボクシングのトレーニングも継続しており、身体づくりをグラビア活動にも生かしているという。

これは、従来のグラビアアイドルという枠だけでは説明しきれないキャリアの広がりだ。好きなことを知識や経験に変え、出演や情報発信につなげるスタイルが、2026年の活動を特徴づけている。

【音零くじら】霜月めあのXTuber活動は現在どうなった？

霜月めあの経歴を調べると、XTuber「音零くじら」という名前も登場する。

XTuberとは、バーチャルのキャラクターと実際のタレントが融合する形態の活動を指す。霜月めあは2025年5月、株式会社PANDORAが展開するXTuber事業の第1期生として、音零くじらの活動を開始した。

2次元では音零くじら、3次元では霜月めあという形で活動する取り組みだった。

音零くじらとしての活動は2025年12月に終了

ここで注意したいのは、音零くじらは2026年現在の霜月めあの継続中の活動ではないという点だ。

2025年12月26日、PANDORA社は霜月めあとのエージェント契約解除を発表した。

報道された会社側の説明では、契約解除の理由は運営側の方針と霜月めあが目指すタレント活動の方向性に相違が生じたためとしている。

霜月めあ本人も自身のXで活動終了を報告し、継続したかった気持ちはあったものの、仕事の進め方や運営方針の違いから別れることになったと説明した。

一方、音零くじらというキャラクターIPそのものはPANDORA社が引き続き保有・運営する方針とされた。霜月めあが関わったコンテンツについては順次非公開にする予定も発表されている。

音零くじらと霜月めあは同一人物なの？

活動当時は、霜月めあが音零くじらの中の人を担当していた。

ただし、現在は契約が終了しているため、音零くじらとしての活動と霜月めあ本人の活動を混同しないことが大切だ。

2026年の現在の主な活動として確認できるのは、グラビア、コスプレ、ゼロイチゲーム部、KNOCK OUTなどである。

バーチャルタレントとしての経験は、霜月めあの活動歴の一つとして位置づけるのが正確だ。

【公式SNS】霜月めあのXで最新情報を確認する方法

霜月めあの出演情報や写真集、撮影会、コスプレ関連の情報を追うなら、本人の公式Xが重要な情報源となる。

霜月めあ 公式X

@melomea030
コスプレ・グラビア・格闘技・ゲーム関連情報

集英社の週プレNEWS掲載プロフィールにも、このアカウントが本人の公式Xとして掲載されている。

Xでチェックしたい4つの情報

- 写真集の情報： 新作の発売告知、撮影関連の情報、特典など。
- コスプレ・グラビア： 撮影会やイベント、出演情報。
- ゲーム関連： ゼロイチゲーム部の活動や配信・大会情報。
- 格闘技関連： KNOCK OUTの出演告知や大会関連の発信。

本人の投稿と、出版社・イベント主催者の公式発表を合わせて確認すると、活動内容を把握しやすい。

また、写真集の発売日やイベント出演などは変更される場合もあるため、古いまとめ記事だけで判断せず、本人と主催者の最新告知を確認するのがおすすめだ。

【プロの結論】霜月めあの魅力はコスプレから広がった多方面の発信力

霜月めあの活動を整理すると、大きく3つの特徴が浮かび上がる。

第一に、17歳から続くコスプレの経験だ。800種類を超えるキャラクターを表現してきた実績は、長年の継続と表現力の積み重ねを示している。

第二に、グラビアでの挑戦だ。2025年の『A.S.L.T.W』は自身の活動を振り返る初の紙の写真集であり、2026年の『私史上、最高の！』は新しい表現に挑戦した最新作である。2作品を比較すると、キャリアの振り返りから現在の表現へという流れが見えてくる。

第三に、ゲームと格闘技への進出だ。ゼロイチゲーム部の部長としてゲームの魅力を発信し、KNOCK OUTでは格闘技イベントの放送席にも参加している。

特に格闘技関連の仕事は、単なる趣味の紹介から、選手や競技の魅力を伝える立場へと広がりつつある。

霜月めあをグラビアアイドルとしてだけ見ると、現在の活動の全体像はつかみにくい。 コスプレイヤーとしての原点、ゲーム好きとしての活動、格闘技への関心まで含めて見ることで、そのキャリアの特徴がより明確になる。

【霜月めあの現在】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：霜月めあは現在何歳ですか？

A1：1995年11月14日生まれです。2026年11月5日現在は30歳で、11月14日に31歳になります。

Q2：霜月めあの身長とスリーサイズは？

A2：身長165cm、スリーサイズはB81・W57・H88cmです。

Q3：霜月めあは何歳からコスプレを始めましたか？

A3：17歳ごろ、高校2年生のときに始めました。これまでに800種類を超えるキャラクターに扮してきたと紹介されています。

Q4：霜月めあの初写真集は何ですか？

A4：2025年11月14日発売の『A.S.L.T.W』です。玄光社から刊行され、96ページ、税込3,960円です。

Q5：2026年の最新写真集は何ですか？

A5：集英社のデジタル写真集『私史上、最高の！』です。2026年9月21日発売で、価格は税込1,870円です。

Q6：霜月めあは現在も音零くじらとして活動していますか？

A6：いいえ。2025年12月26日にPANDORA社との契約解除と音零くじらとしての活動終了が発表されています。

Q7：霜月めあはゼロイチゲーム部で何をしていますか？

A7：ゼロイチゲーム部の部長を務めています。ゲーム大会や関連イベントなどを展開する活動に参加しています。

Q8：霜月めあはKNOCK OUTに出演していますか？

A8：はい。2026年には複数の大会でゲスト解説や放送席ゲストを務めています。9月にはTOKYO MXの生中継にも出演しました。

霜月めあは1995年11月14日生まれ、宮城県出身のコスプレイヤー・グラビアアイドルだ。17歳からコスプレを始め、800種類以上のキャラクターを表現してきた経験を持つ。

2025年には初の紙の写真集『A.S.L.T.W』を発売し、2026年9月には集英社の最新デジタル写真集『私史上、最高の！』を発表。グラビア活動でも新たな表現に挑戦している。

加えて、ゼロイチゲーム部の部長としてゲーム分野に関わり、KNOCK OUTではゲスト解説として格闘技の魅力を伝えている。音零くじらとしてのXTuber活動は終了したものの、本人の活動はコスプレ、グラビア、ゲーム、格闘技と多彩だ。

今後の注目点は、写真集を通じたグラビア表現の進化に加え、ゲームや格闘技の分野でどこまで活動を広げていくかということ。30代を迎えた霜月めあの新たな挑戦は、これからも注目を集めそうだ。

主な参考資料：集英社・週プレNEWS、玄光社、版元ドットコム、ゼロイチゲーム部公式サイト、KNOCK OUT公式サイト、よろず〜ニュース、SCRAMBLE。

関連：シンメとは｜シンメとは｜篠崎愛現在